안녕하세요. 이유식 거부가 이어지면 걱정이 많이 되셨겠어요.

섭취량을 또래 아기들이 보통 먹는 양을 참고해서 설명드릴게요. 중기 이유식 먹는 아기들은 보통 분유를 하루에 600900ml정도 먹습니다. 아기는 현재 760ml정도 먹고 있으니 적절한 수준입니다. 이유식은 이 시기 아기들은 1회에 보통 70120g정도, 두 끼 합쳐서 140~240g정도 먹습니다. 물론 더 먹는 아기들도 많지만, 적게 먹는 아기들도 있으니 대략적인 양이 그렇다고 이해하시면 될 것 같습니다.

현재 하루에 먹는 이유식양이 200g 미만이더라도 평균에서 약간 적은 편이라서 당분간 지금 양을 유지하셔도 될 것 같습니다. 보호자 입장에서 힘들게 느껴지시는 것은 목표치(200g)에 못 미친다는 체감 때문인 듯 하고, 섭취량 자체가 크게 부족하지는 않습니다.

키와 체중 모두 또래 평균보다 조금 큰 편인데요, 잘 크고 있다고 보시면 됩니다. 또한 생후 초반 6개월정도까지 급성장을 한 아기들은 이후에 정체기가 다른 아기들보다 오래 가는 경우가 흔합니다. 정체기가 오면 체중도 잘 늘지 않고, 먹는 양도 다른 아기들보다 적게 먹는 경우가 많습니다. 현재 먹는 양도 무난하고 체중도 큰 편이므로, 중기이유식 동안에는 칼로리 목표를 채우는 것보다는 다양한 맛과 질감을 경험하고 숟가락으로 음식을 먹는 연습에 익숙해지도록 해주시는 것이 좋을 것 같습니다. 지금처럼 울면서 씨름하며 먹이는 경험이 반복되면 아이가 이유식 자체를 부정적인 것으로 학습할 수 있으니까요.

이유식 양이 적어서 걱정되신다면 한번에 먹는 이유식 양을 늘리기보다는 횟수를 2회에서 3회로 늘려보셔도 됩니다. 그러면 하루 전체에 먹는 이유식 양은 지금보다 조금 더 늘게 되니까요. 물론 이유식 양이 늘어나면 분유양은 줄어드는 게 자연스러운 흐름입니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.