
16개월 13일 남아
18일 전
아기 아침밥을 매일 오나오로 줘도될까요?
오트밀30 요거트100 우유50 아몽드가루5 치아씨드2 과일50 넣어주려고 해요


김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요.
오버나이트 오트밀은 곡류, 유제품, 견과, 과일이 골고루 들어가 있어 아기 식사로 활용하셔도 영양 면에서는 괜찮은 선택이에요.
다만 이유식 및 유아식을 먹는 아기는 영양 뿐 아니라 다양한 식재료 자체의 맛과 질감을 경험하게 해주는 것도 필요하므로, 식재료 원물을 활용한 식사와 오나오를 병행해주시는 것이 더 좋을 것 같습니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.




