소아과 전문의가 직접 답변하는 육아상담. 닥터리의 로하스밀
안녕하세요~ 아기가 지금 294일인데요! 이유식을 한 끼에 몇 g 정도 먹이는 게 적당할까요? 😊
[식사 정보]
분유(모유): 1회 100-230cc, 하루 4회
이유식: 1회 120-130g, 하루 3회
> 현재 한 끼 120-130g은 적정 범위 안에 있으며, 아기의 신호에 맞춰 서서히 늘려가시면 됩니다.
안녕하세요.
지금 한 끼 120-130g에 하루 3회, 분유 4회로 구성하고 계신 거라면 이 시기에 잘 맞는 패턴이에요. 잘 하고 계십니다.
8-12개월 시기 아기들은 대체로 1끼에 약 100~150g씩 하루 3회 먹는 아기들이 많아요. 지금 먹는 120-130g이면 적절한 편이에요. 아기가 잘 먹는다면 150g 전후까지 서서히 늘려보시면 됩니다. 물론 더 잘먹는 아기들은 150~200g씩 먹기도 하니, 아기의 반응에 따라 천천히 양을 늘리셔도 되요.
분유도 이 시기에는 하루에 약 500~800ml정도 먹는 아기들이 많은데, 현재 아기도 적절한 양의 분유를 먹고 있어요. 분유에는 이 시기에 섭취해야 하는 영양소가 많아요. 12개월까지는 지금처럼 하루에 500ml이상의 분유를 먹도록 유지해주세요.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.