소아과 전문의가 직접 답변하는 육아상담. 닥터리의 로하스밀
7:30 이유식 130
9:00 분유 150
12:00 이유식 150
15:00 간식
17:00 이유식 150
20:00 분유 200 -220
입자는 중기인데
입자를 후기로 높일까하는데 지금 잘먹으니 무리없겠죠?? 분유는 하루 400좀 안되게 줘요 영양이 부족하지는 않을지요
19시쯤되면 배고프고 졸리니 짜증부려요
후기이유식 변경하면서
이유식 160 세번주려고 하는데
분유는 어떻게 줘야할까요
안녕하세요.
> 지금처럼 잘 먹고 있다면 후기로 시도해보실 수 있습니다. 다만 삼키기 어려워하면 나중에 천천히 시도해주세요. 분유는 하루 400-500ml 정도는 유지해 주시는 게 좋습니다.
## 후기로 시도해보셔도 되지만, 어려워하면 천천히 전환해주세요
중기 이유식을 잘 먹고 있고 사레 없이 씹고 삼키는 모습이 보인다면 후기로 전환을 시도해보셔도 됩니다. 다만 아기들마다 발달(삼킴 능력)이 차이가 있을 수 있어서, 8개월에 후기를 잘먹는 아기가 있는 반면 어떤 아기들은 10개월, 11개월에도 후기를 삼키기 어려워하는 아기들도 있어요.
이러한 이유로 보통은 9개월 정도에 후기 이유식을 먹이도록 권해드립니다. 다만 아기가 잘 삼킨다면 조금 일찍 후기로 전환을 시도해보셔도 됩니다. 혹시 후기 이유식을 먹기 어려워한다면 숟가락으로 한번 으깨서 주시거나, 아니면 조금 더 기다리셨다가 9개월 이후에 후기로 다시 시도해주세요.
## 현재 이유식 양은 적절하며, 분유양은 다소 적은 편이에요
후기 이유식(12개월 전)까지는 분유를 하루 400-500ml정도는 먹이시는 게 좋습니다. 지금 주시는 양(약 350-370ml)이 크게 부족한 건 아니지만, 가능하면 분유양을 조금 더 늘려 주시면 좋겠어요.
현재 이유식 양 자체는 비교적 잘 먹는 편이고, 분유양이 약간 부족한 편이므로, 이유식양을 먼저 늘리기보다는 분유양을 400~500ml정도로 조금 늘려주시는 게 더 권장됩니다. 분유를 통해 이유식만으로 채우기 어려운 칼슘, 철분, 비타민D 등을 보충하게 되니까요.
한두달 정도 더 자라면서 활동량이 늘어나게 되면, 먹어야 되는 영양소 요구량도 늘어나게 됩니다. 그에 따라 이유식 양도 조금씩 늘려가시면 더 좋을 것 같습니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.