소아과 전문의가 직접 답변하는 육아상담. 닥터리의 로하스밀
이유식만 주면 처음에는 잘 먹다가 웩 웩 거리면서
나중 가서는 웩 하면서 뱉어버려요ㅠㅠ...
입자감이 안 맞는 건지 좀 더 물을 섞어서 묽게 주길 바라는 건지 모르겠어요
유아식으로 흰밥 챙겨주면 그것도 처음에만 잘 먹고 중간부터 웩웩 거려요 ㅠㅠ
[식사 정보]
분유(모유): 1회 210cc, 하루 1회
이유식: 1회 200g, 하루 3회
안녕하세요. 아이가 먹다가 웩웩 거리면 많이 걱정되시죠.
> 현재 잘 받아들이는 질감을 기준으로 조절해보시고, 1회 식사량을 조금 줄여 시도해 보시는 것도 한가지 방법입니다.
아기마다 상황마다 다르지만 일반적으로 특정 음식을 처음부터 웩웩거리면서 힘들게 먹으면 질감 문제인 경우가 많아요. 반대로 일정량 먹을때까지는 잘 먹다가 그 이후부터 웩웩거린다면 단순히 배가 불러서거나, 혹은 구강 감각이 피곤해져서 그런 경우도 있습니다.
참고로 13개월이면 아기마다 삼킴 능력이 약간씩 차이가 있을 수 있어서, 실제 아기의 상황에 맞춰서 살펴보실 필요가 있습니다. 즉 같은 13개월이라도 어떤 아기는 유아식을 잘 먹고, 어떤 아기는 완료기를 잘 먹고, 또 어떤 아기는 후기이유식을 잘 먹는 식이지요.
## 질감 조절을 해보세요
아기가 조금만 먹어도 웩웩거린다면, 이를테면 이유식을 약 30~50g정도 비교적 소량은 잘 먹다가 그 이상 먹을때 웩웩거린다면 현재보다 질감을 약간 낮추서, 예를 들면 물을 약간 섞어서 묽게 해줘서 잘 먹는지 확인해보세요. 질감을 낮춰서 잘 먹는다면 낮춘 질감으로 조금 더 유지해주시면 됩니다.
## 양을 조금 줄이는 것도 한가지 방법입니다
이와 달리 아기가 상당한 양까지는 잘 먹는다면, 예를 들면 150g까지는 잘 먹는데 거기서 조금 더 먹으려고 할때 웩웩거린다면 식사량을 일단 아기가 잘 먹는 150g정도로 맞춰주세요. 아기의 현재 소화능력이 그정도 양에 적절할 수도 있으니까요.
## 식사시간은 20-30분 이내로 유지해주세요
식사 초반에는 배고픔이 있어 잘 받아들이다가, 어느 정도 먹은 뒤 입안 감각에 피로가 쌓이면서 웩 하는 반응이 나올 수도 있어요. 이럴 때는 1회 양을 조금 줄이고 식사 시간을 20-30분 이내로 유지해 보세요. 웩 하기 시작하면 억지로 더 먹이지 말고 차분하게 마무리한 뒤, 다음 끼니에 다시 시도하시는 게 좋습니다. 억지로 계속 먹이면 음식 자체가 불쾌한 경험으로 기억되어 거부가 오히려 심해질 수 있으니까요.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.