소아과 전문의가 직접 답변하는 육아상담. 닥터리의 로하스밀
이앓이 인지 밥태기인지 이유식 한끼에 100그람
정도 먹고나면 안먹겠다고 울고불고 난리가 나는데
하루에 이유식 200그람만 먹어도 괜찮을까요??
울어도 달래서 더 먹이는게 좋을지
그만먹겠다고 할때 멈추는게 좋을지도 고민되요
[식사 정보]
분유(모유): 1회 270cc, 하루 3회
이유식: 1회 100g, 하루 2회
안녕하세요. 이앓이나 밥태기 시기라 많이 걱정되셨을 것 같아요.
> 이유식 양보다 아이의 신호를 따라가는 것이 더 중요합니다. 8개월이면 분유가 여전히 주 영양원이고, 이유식 200g도 괜찮은 양입니다.
8개월 아기에게 분유는 아직 주된 영양 공급원입니다. 하루 분유 270cc x 3회(총 810cc)를 잘 먹고 있다면, 이유식은 보조적인 역할이기 때문에 하루 200g이라도 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
참고로 이 시기(7~9개월) 아기들은 이유식을 보통 1끼에 70~120g정도를 하루 2회 먹는 편이에요. 현재 100g씩 2회 먹는다면 양 자체는 무난한 편이에요.
아이가 고개를 돌리거나 입을 다물고, 울면서 거부하는 것은 배가 불렀다는 신호예요. 이때는 억지로 더 먹이기보다 아이의 신호를 존중해 주시는 것이 좋습니다. 강제로 먹이면 식사 자체에 대한 부정적인 경험이 쌓여, 오히려 이유식 거부가 더 길어질 수 있습니다.
아이가 먹겠다고 할 때 충분히 주고, 그만 먹겠다고 할 때 편안하게 끝내 주세요. 즐거운 식사 경험을 만들어 주는 것이 장기적으로 훨씬 도움이 됩니다.
## 체중도 큰 편이라서, 정체기일 가능성이 있어요
체중이 10kg으로 8개월 기준으로 많이 큰 편이에요. 체중이 초반에 급성장한 아기들은 이후 몇개월정도는 정체기(밥태기)가 오는 경우가 많아요. 이런 경우는 당분간 억지로 양을 늘리지 않고 유지하다가, 정체기가 지나고 아기가 나중에 좀 더 먹으려고 하면 그때 먹는 양을 늘리시는 게 좋습니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.