8개월 9일 여아
22일 전
1.
이유식 입자감 문의 생후 170일부터 초기 이유식을 시작해서 200일쯤 중기로 넘어가 현재까지 중기 입자감으로 먹이고 있습니다. 보통 중기가 7-8개월, 후기가 9개월부터인것같은데 8개월까지는 계속 중기로 먹이는게 나을지, 9개월 전부터도 후기로 먹이는게 좋을지 궁금합니다. 2. 세끼 이유식 문의 생후 216일(이유식 46일차)부터 두끼를 시작해서 며칠전부터 한끼당 120g씩 총 240g을 먹고 있습니다. 9개월쯤부터는 세끼를 하려고하는데 이유식의 양은 120g씩 세번을 하는게 좋을지, 더 늘려야하는건지 궁금합니다. 이에 따른 분유 수유량도 궁금합니다.(완분아기로 현재 700-800ml정도 수유중) [식사 정보] 분유(모유): 1회 200cc, 하루 4회 이유식: 1회 120g, 하루 2회
김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요.
이제 천천히 입자감을 올려가기 시작하셔도 되고, 세끼 전환도 차근차근 준비하시면 됩니다.
이유식 후기 전환
잘 진행하고 계시네요. 8개월이면 부드럽게 익혀서 잇몸으로 으깰 수 있는 질감을 시도해볼 수 있는 시기입니다. 9개월이 아직 안 되었더라도, 아기가 중기 입자감을 잘 삼키고 있다면 조금씩 덩어리감을 올려서 후기로 전환해보셔도 괜찮아요. 다만, 아기의 발달(삼킴 능력)에 따라 너무 일찍 후기로 전환하면 잘 삼키지 못하고 게워내는 경우도 간혹 있어서, 보통은 9개월 경에 전환하도록 권해드리긴 합니다.
세끼 전환과 이유식 양
9개월 무렵 세끼로 넘어가실 때는 처음에 120g씩 3회로 시작하셔도 괜찮습니다. 보통 후기 이유식을 먹는 아기들은 1끼에 약 100~150g씩 먹는 아기들이 많아요. 지금 120g을 먹고 있으니 현재와 비슷한 양으로 3회로 전환해보시고, 아기가 잘 먹고 더 원하는 모습을 보이면 1회 150g 정도까지 자연스럽게 늘려보셔도 좋을 것 같습니다. 무작정 늘리기보다는 아기의 반응에 맞춰 조절해주세요.
분유는 이유식 양이 늘면서 자연스럽게 줄어드는데, 세끼 이유식을 안정적으로 먹게 되면 분유는 하루에 500-600ml 정도로 충분합니다. 현재 700-800ml에서 이유식 한 끼가 추가되는 만큼, 1회 수유량이나 횟수를 조금씩 줄여가시면 됩니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
