안녕하세요.

후기 이유식 시작과 함께 스스로 먹는 연습을 시작하기에 좋은 시기입니다.

아이의 다음 단계를 미리 준비하고 계시는 거군요, 좋은 방향입니다. 대부분의 아기가 8개월 무렵부터 도움 없이 스스로 먹는 연습을 시작할 수 있습니다. 지금 8개월 후반이니 다음 달 후기 이유식과 함께 자연스럽게 시작해 보시면 됩니다.

가장 먼저 손으로 잡아먹는 음식, 이른바 핑거푸드부터 시도해 보세요. 잘 익힌 고구마, 브로콜리, 완두콩, 잘게 자른 닭고기, 작은 빵 조각, 통곡물 크래커처럼 부드럽고 잘 부서지는 음식이 좋습니다. 8-9개월에는 엄지와 검지로 작은 것을 집는 동작이 발달하기 시작하므로, 아이가 손으로 음식을 집어 입에 넣는 경험 자체가 중요한 연습이 됩니다.

숟가락으로 떠먹이기도 병행해주세요. 식사 초반에 핑거푸드를 먼저 주고 나머지는 숟가락으로 보충해 주는 방식으로 병행하시면 됩니다. 아이가 정말 배고플 때 핑거푸드를 먼저 주면 놀이보다 먹는 데 집중해서 더 수월할 수 있어요.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.