안녕하세요.

숟가락 장난은 8개월 아기가 음식과 도구를 탐색하는 자연스러운 과정입니다. 억지로 먹이기보다 즐거운 식사 분위기를 만들어주는 것이 더 중요합니다.

이유식 시간에 아기가 잘 안 먹고 숟가락만 가지고 노니 걱정이 많으시죠. 하지만 8개월 무렵 아기가 숟가락을 가지고 놀거나 음식을 만지고 흘리는 것은 이 시기에 흔히 나타나는 정상적인 발달 과정입니다. 아기들은 손과 입의 협응을 연습하고 있고, 숟가락이라는 도구 자체에 호기심을 느끼는 것이 자연스러워요.

식사 시간에 도움이 될 수 있는 방법을 몇 가지 안내드리겠습니다.

• 아기 전용 숟가락을 하나 더 쥐어주고, 보호자분이 다른 숟가락으로 먹여보세요. 아기는 탐색하면서 동시에 먹는 연습을 할 수 있어요.
• 배가 어느 정도 고플 때 이유식을 먼저 주면 놀이보다 먹는 데 집중하는 경향이 있습니다. 분유 시간 직전에 이유식을 시도해 보시면 좋습니다.
• 한 번 거부한 음식도 10번 이상 반복 노출하면 받아들이는 경우가 많으니, 좋아하는 음식이 딱히 없다고 느껴지더라도 다양하게 계속 시도해 주세요.

현재 분유 240cc를 하루 4회, 이유식 40g을 하루 1회 먹고 있다고 하셨는데요. 8개월이면 이유식을 하루 2-3회로 늘려가는 시기입니다. 이유식 횟수를 먼저 조금씩 늘리면서 자연스럽게 분유량이 줄어드는 방향으로 가시면 아기에게 부담이 적습니다.

일정한 시간과 장소에서 규칙적으로 식사하는 습관을 만들어 주시면, 아기도 점차 "지금은 먹는 시간"이라는 것을 인식하게 됩니다. 아기가 고개를 돌리거나 입을 다물면 그때는 식사를 마무리해 주세요.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.