소아과 전문의가 직접 답변하는 육아상담. 닥터리의 로하스밀
이제 곧 11개월이고 교정개월수로는 10개월이 됩니다. 아직 치아가 아랫니 2개가 나와 중기이유식을 먹이고 있습니다. 개월수로는 후기로 넘어가야하는 것 같은데 이런경우 어떻게 해야하나요?
그리고 현재
아침 첫 수유 240 분유
11시 30분 이유식 130
4시~4시30분 사이 분유 240
7시30분~8시 사이 이유식 80
11시 전후 분유 240 먹고 있습니다. 현재 먹이고 있는 것이 괜찮은건지 궁굼합니다.
그리고 이제 10월부터 어린이집 종일반으로 바뀌어
어린이집 시간에 맞춰 간식을 먹여야하는데요. 식사시간을 어떻게 하는게 맞는지 여쭤봅니다.
아침 첫 수유 7시30분쯤 240분유를 먹고
9시30분 간식으로 어린이집에서 과일
11시30분 이유식 130
그리고 3시~3시30분 어린이집에서 간식을 먹는다고 합니다. 수유시간이랑 시간차이가 좀 있어서 이시간에 간단하게 간식을 먹이는게 좋은건지 아님 원래대로 시간을 뒤로 수유를 하는게 맞는건지요ㅠ언제까지 분유 수유를 3번을 유지하는게 맞는지도 궁금합니다.
아이가 철분부족으로 철분제를 복용했었고, 병원에서 고기를 주라고 하셨었는데…어린이집 시간에 맞춰 간식을 먹인다고 한다면 어떻게 어떤걸 줘야하는지도 궁금합니다ㅠ
아이의 개월수에 맞게 먹는 시간이나 양 등 조절이 필요한 상황인지..알고싶어 상담글 작성드렸습니다.
[식사 정보]
분유(모유): 1회 240cc, 하루 3회
이유식: 1회 130g, 하루 2회
안녕하세요.
> 교정 10개월이면 치아 수와 관계없이 후기 이유식으로 서서히 넘어가셔도 됩니다. 이유식을 3회로 늘리면서 어린이집 스케줄에 맞춰 조정해 보세요.
아랫니 2개만 나왔더라도 걱정하지 않으셔도 돼요. 아기들은 잇몸만으로도 부드러운 덩어리를 충분히 으깰 수 있습니다. 교정 10개월이면 후기 이유식, 즉 부드럽게 익힌 작은 덩어리나 잇몸으로 으깰 수 있는 질감으로 천천히 넘어가시면 됩니다. 처음부터 확 바꾸지 마시고, 중기 질감에서 조금씩 덩어리를 키워가는 방식으로 진행해 주세요.
지금 분유 3회(각 240ml)에 이유식 2회를 먹고 있는데, 교정 10개월 기준으로는 이유식을 하루 3회로 늘려주실 시기입니다. 저녁 이유식이 80g으로 적은 편이니 양을 조금 늘려보세요. 낮시간 이유식 양도 천천히 늘려보셔도 좋습니다.
어린이집 시간에 맞춘 하루 흐름을 이렇게 잡아보시면 좋겠습니다.
간식은 어린이집에서 2회를 먹게되니 그것으로 충분할 것 같아요. 혹시 3시 간식 이후 6시 이유식 먹는 사이에 배고파한다면, 중간에 분유를 약 100ml정도 따로 챙겨주셔도 괜찮습니다.
이른둥이는 음식을 통한 철분 보충이 특히 중요합니다. 이유식에 고기를 자주 포함해 주세요. 소고기, 돼지고기, 닭고기 등을 잘게 다져 부드럽게 익혀 넣어주시면 됩니다. 어린이집 간식 시간에는 고기를 챙기기 어려우니, 집에서 먹는 이유식에 고기 양을 넉넉히(1회 15-20g 정도) 잡아주시는 것이 좋습니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.