아 그리고 두번째 이유식은 주로 닭고기나 생선이유식아로 먹이고있는데 잘안먹으려고 하는경향이 있습니다 - 육아상담 - 닥터리의 로하스밀

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질문

아 그리고 두번째 이유식은 주로 닭고기나 생선이유식아로 먹이고있는데 잘안먹으려고 하는경향이 있습니다
어떻게해야할까요?

[식사 정보]
분유(모유): 1회 130~210cc, 하루 4회
이유식: 1회 115g, 하루 2회

안녕하세요. 걱정이 되셨을 것 같아요.

> 반복 노출과 조리법 변화를 통해 천천히 시도하시면 됩니다.

닭고기나 생선 이유식을 잘 안 먹으려 하는 건 이 월령에 자주 있는 일이에요. 고기류와 생선은 특유의 식감이나 맛 때문에 아기가 처음에는 낯설어할 수 있거든요.

몇 가지 방법을 시도해 보시면 좋겠습니다.

질감을 바꿔보세요. 퓌레 형태로만 주셨다면 잘게 다져서 주거나, 반대로 입자가 크다면 더 곱게 갈아서 시도해 보세요. 9개월이면 부드럽게 익힌 음식을 손으로 집어 먹는 연습도 가능한 시기입니다.
아기가 잘 먹는 채소나 곡물 이유식에 닭고기나 생선을 소량 섞어서 시작하면 거부감을 줄일 수 있어요.
한두 번 거부했다고 포기하지 않으셔도 돼요. 같은 식재료를 여러 차례 반복해서 접하다 보면 받아들이는 경우가 많습니다.
거부할 때 억지로 먹이지 않는 것이 중요합니다. 강제로 먹이면 오히려 해당 음식에 대한 거부감이 커질 수 있어요. 아기가 고개를 돌리거나 울면 무리하지 말고 다음 기회에 다시 시도해 주세요.

닭고기와 생선은 철분과 아연이 풍부한 중요한 단백질 식재료이므로 꾸준히 시도해 주시는 것이 좋습니다. 다만 당장 잘 안 먹는다면 달걀이나 두부 같은 다른 단백질 식품으로 보충하면서 천천히 노출 횟수를 늘려가시면 됩니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.