아이가 중기 이유식을 먹기 힘들어해요!

아기가 초기에서 중기 이유식으로 넘어갈 때는 묽은 미음에서 약간의 덩어리가 생겨, 새로운 식감에 적응하기 힘들어하는 경우가 종종 있습니다.

헛구역질을 할 수 있어요!

중기 이유식은 입자가 조금 더 커지면서 아이에게는 다소 생소한 느낌이 들 수 있습니다. 아기들은 입자감이 커진 이유식을 처음 경험할 때, 입자가 커지면 아이들은 성인이 모래 알갱이를 입에 넣은 것처럼 느낄 수 있다고 합니다. 반사적으로 헛구역질을 하거나 음식을 살짝 뱉을 수 있습니다만, 이는 전혀 이상한 일이 아니니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

입자 크기를 조금 조절해 보세요!

아기가 중기 이유식에 적응하기 어려워한다면, 부드럽게 천천히 익숙해지도록 도와주세요. 

1. 수저로 으깨기: 수저 뒷면으로 이유식을 살짝 으깨서 주시면 아기가 더 편하게 먹을 수 있습니다.

2. 믹서기 활용: 믹서기를 0.5초 정도로 짧게 2-3번 돌려 이유식의 입자를 부드럽게 해주세요. 이 과정은 가볍게 갈아주는 느낌으로 진행하시면 됩니다. 이렇게 덩어리를 좀 으깨주시면 보통 빠르면 2일~1주일 이내로 적응하며, 아이들이 쉽게 적응하는데 도움이 됩니다.

아이가 고형식에 서서히 익숙해지도록 격려해 주세요. 너무 무르게 만들기보다는, 서서히 고형식으로 전환하는 것이 아기의 성장에 좋습니다. 아기가 헛구역질을 하거나 뱉어내더라도 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 아기의 식습관 변화와 적응은 자연스러운 과정입니다. 부모님께서 편안한 마음으로 응원해 주시면, 아기도 금세 중기 이유식에 익숙해질 것입니다.