아이에게 먹여야 할 영양제 추천해 주세요.

Q. 아이에게 먹여야 할 영양제를 추천해 주세요.

안녕하세요 선생님~ 이제 저희 아이는 9개월이 되었는데요. 주변 아가들을 보니 영양제를 챙겨 먹이더라고요. 예를 들어 유산균(비오비타,락피도엘 등), 철분제, 잘크톤, 함소아 한약 등등... 아이가 약 먹는 걸 별로 안 좋아해서 아직 먹여보지 않았는데 뭐라도 챙겨 줘야 하나 신경이 쓰이네요~ 워낙 꾸준히 안 먹는 아가라서요. 분유는 유산균 들어 있다는 제품으로 먹이고 있는데 거의 40도씨 이상의 물에 타는데 요건 별로 효과가 없지 않을까요?

그리고 마음 비우고 아이가 먹고 싶어 하는 만큼만 줬더니 하루에 분유 400ml 정도만 먹어요.. 이유식에 분유를 넣어서 줬더니 이유식도 먹질 않고요.. 이 시기에 최소 먹여야 하는 양이 500~600ml이라던데... 변 상태 봐가면서 분유 좀 진하게 타주면 안 되나요? 반 스푼 정도 추가해서요. 하지만 이렇게 분유를 주면 신장에 무리가 갈 수 있다고 해서 좀 걱정되기도 하네요.

그래서.. 제 질문은요.

1. 돌 이전 또는 이후에 추천할 만한 영양제는 어떤 것이 있나요?

2. 분유를 조금 진하게 타주면 안 되나요?

A. 답변

안녕하세요. 안 먹는 아이 때문에 여전히 걱정이 많으시군요.

유산균은 영양제로 먹기에는 먹으면 좋을지도? 안 먹어도 그만? 정도인 제품이랍니다.

간혹 유산균이 아토피 등 알레르기 질환을 예방해 준다는 이야기가 있지만 이는 엄마 뱃속에서부터 투여되었을 때 해당된답니다. 장염 걸렸을 때 변 상태를 좋게 해주기 위해 먹는다면 모를까 영양적인 면에서는 큰 기대는 하지 않으시는 게 좋을 거예요.

또한 굳이 뜨거운 물이 아니더라도 우리 몸의 강력한 위산이 대부분의 유산균을 장까지 내려보내지 못하게 한답니다. 대신 투여할 만한 영양제로는 철분제랑 비타민D 가 있는데요, 철분제는 먹었을 때 장트러블 등 부작용이 있을 수 있으니 꼭 필요한 아기들에게 먹이는 걸 권한답니다. 또한 비타민D 같은 경우에는 대부분의 아이, 심지어 성인들에서도 부족하다고 밝혀진 영양소이고 과량 투여하지 않는다면 특별한 부작용이 없으니 한통 사서 온 가족이 같이 먹는 걸 권한답니다. 하지만 이미 아이 몸에 충분히 있을 수 있으니 모든 영양제는 의사선생님과 상담한 후 사용을 결정하시는 게 좋다는 것도 꼭 기억해 주세요.

분유를 반 스푼 정도 더 넣으신다면 칼로리는 높아지겠지만 장기간 이렇게 복용 시 고나트륨혈증이 발생할 수 있습니다. 현재 아이가 먹는 양이 많지 않아 크게 위험하지는 않을 테지만 그래도 권해드리기 어려운 방법이랍니다.참고하시고 잘 선택하시고요, 더 궁금하신 것 있으시면 글 남겨주세요~^^