로하스밀 이유식은 왜 무가염일까요?

타사 제품이나 어린이집 식단에 익숙해진 아이들은, 처음 로하스밀의 이유식을 접했을 때 잘 먹지 않아 걱정하시는 부모님들이 계실 수 있습니다. 이는 로하스밀이 인위적인 간을 최소화하고, 원재료 본연의 맛을 살리는 것을 원칙으로 이유식을 만들고 있기 때문입니다. 자극적인 맛에 길들여진 아이일수록 처음에는 낯설게 느껴질 수 있지만, 로하스밀은 원재료 본연의 맛을 살린 이유식을 지향합니다.

로하스밀이 유아식까지도 무가염으로 제조하는 이유

보통 유아식을 시작하는 시기부터는 간을 하는 경우가 많습니다. 하지만 생후 6~12개월 영아기는 물론, 이제 막 유아식에 진입한 아이들의 신장(콩팥)은 여전히 발달 중이기에 성인과 달리 소량의 나트륨도 처리하는 데 상당한 부담이 됩니다. 이 시기에 짠맛에 자주 노출되면 다음과 같은 문제가 생길 수 있습니다.

▶ 신장에 불필요한 부담을 주어 장기적인 신장 발달에 영향을 줄 수 있습니다.

▶ 짠맛에 일찍 노출될수록 자극적인 식습관이 자리 잡을 수 있습니다.

▶ 모유·분유를 통해 이 시기에 필요한 최소한의 나트륨은 이미 충분히 공급됩니다.

세계보건기구(WHO)와 대한소아청소년과학회 모두 12개월 미만 영아에게는 소금 첨가를 권장하지 않으며, 12개월~24개월 아이들에게도 가급적 저염 식단을 권장하고 있습니다. 로하스밀은 이 기준을 엄격하게 지켜 제품을 만들고 있습니다. 로하스밀은 영아 영양 권고 기준을 참고하여 가능한 한 자연 식재료의 맛으로 이유식을 구성합니다.

*다만 유아식 일부 메뉴에만 카레나 된장처럼 소금이 포함된 조미 식재료가 사용됩니다. 이 경우 소금간 0.07%로 표시되나 나트륨 함량은 낮은 수준으로 관리하고 있으니 안심하셔도 됩니다. 하단 메뉴 외의 모든 제품은 무가염으로 조리됩니다.

(포함 메뉴: 카레돈육밥 / 카레돈육당근밥 / 카레브로콜리한우밥 / 팽이된장돈육밥)

아이가 무가염 식단에 적응하려면 시간이 필요합니다. 전문가들에 따르면, 아이가 새로운 맛에 익숙해지려면 평균 10~15번의 반복적인 노출이 필요하다고 합니다. 아이가 당장 거부하더라도 조금만 인내심을 가지고 기다려 주세요.

만약 아이가 적응하는 과정을 너무 힘들어한다면, 단호박이나 사과 퓨레처럼 건강한 단맛이 나는 식재료를 살짝 섞어주시는 것을 추천합니다. 그래도 식사를 아예 거부한다면, 굶는 것보다는 영양 섭취가 우선이므로 아기 전용 소금이나 간장을 손끝에 살짝 묻을 정도로만 극소량 첨가하여 먹이시다가 점차 양을 줄여 무가염에 적응시켜 주셔도 좋습니다.

로하스밀은 항상 아이의 올바른 성장과 안전을 최우선으로 생각합니다. 지금 잡아주는 건강한 식습관이 아이의 평생 건강을 만든다고 믿기 때문입니다. 이유식을 먹이시며 궁금한 점이나 어려운 점이 생기시면 언제든지 저희에게 문의해 주세요. 로하스밀이 언제나 부모님 곁에서 든든한 조력자가 되겠습니다.