
중기 이유식을 먹일 수 있을까요?

김복기 전문의
소아청소년과


Q. 중기 이유식을 먹일 수 있을까요?
이제 8개월에 접어든 남자아이입니다. 초기 이유식을 제대로 해주지 못했지만 이제 중기 이유식을 먹일 시기에 해당되어 먹여 보려 합니다. 제가 의사 선생님께 여쭈어 보고 싶은 부분입니다. 아이가 중기 이유식을 잘 먹을 수 있을까요? 그리고 이유식 양과 시간 간격은 어떻게 해야 할까요? 지금은 분유 200ml씩 3시간 30분 간격으로 먹이고 있고 중간중간 초기 이유식 해 주고 있고요~ 그리고 아기 베지밀 먹여도 되나요? 6개월부터 먹이는 걸로 나와있던데요~

A. 초기 이유식을 하던 시간에 천천히 바꿔서 먹이시면 됩니다.
정해진 것은 아니나, 하루 2번 정도, 가장 편안한 시간에 이유식을 먹이시고요. 먹이는 양은 아기가 알고 있습니다. 이유식의 중요한 원칙 중에 이런 말이 있습니다. '먹을 음식의 종류는 엄마가 준비하고, 얼만큼 먹을지는 아기가 결정한다'고요..^^ 일단 아기가 먹는 대로 주시면 되는데요, 처음에 잘 못 먹으면 10-20cc 먹기도 힘들지만 조금 익숙해지면 7-80cc 혹은 그 이상을 먹고, 한 번에 로하스밀 이유식 한 팩을 다 먹기도 하지요.
이처럼 아기마다 먹는 양이 다양하니, 아기가 받아먹는 만큼 먹이시면 됩니다. 참고로, 8개월쯤 되면 아기의 손 근육이 어느 정도 발달하는 시기이며, 아기의 자율성도 한참 발달하는 시기입니다. 무엇이든 직접 해보고 싶어 할 때이지요. 그래서 이유식 할 때도 (거의 다 흘리기는 하겠지만) 손에 스푼을 쥐어주고, 아기가 직접 먹어보도록 기회를 주는 것도 괜찮습니다^^
아기 베지밀은 특별한 이유(우유 알레르기 등)가 없다면 권장하지 않습니다. 베지밀(두유)이 분유(우유)에 비해 딱히 장점이 없습니다. 그러므로 분유(우유)를 잘 먹는다면 베지밀을 따로 먹일 필요가 없습니다. 아기가 밝고 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.


김복기 전문의
소아청소년과
좋은 식품만큼 올바른 식습관도 중요합니다.
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