아기 양치, 언제부터 어떻게 해야할까요?
김복기 전문의
소아청소년과
Q. 아기 월령별로 적절한 양치 횟수와 방법은 어떻게 되나요?
아기 양치를 언제부터 시작해야하는건지 궁금해요! 하루에 몇 번정도 하나요?
A. 개월 수보다는 치아가 났는지 여부가 중요해요.
- 치아가 나기 전 → 수유 후 물에 적신 거즈로 잇몸을 부드럽게 닦아주면 충분합니다.
- 첫 치아가 나면 → 하루 2회, 저불소 어린이 치약을 사용해서 칫솔질을 해주세요.
(불소가 들어 있는 치약을 권장합니다.)
양치할 때는 치아 위주로 닦아주고, 마찬가지로 잇몸은 거즈로 한 번씩 닦아주세요.
원칙적으로는 매일 하루 2번, 이유식 후에 바로 양치해주는것이 좋아요. 꾸준히 해주는것을 권장하지만, 한 번씩 빼먹는다고 큰일 나진 않으니 너무 부담 갖지 마세요.
김복기 전문의
소아청소년과
좋은 식품만큼 올바른 식습관도 중요합니다.
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