배앓이가 심한 우리 아이, ‘영아산통’일까요?

안녕하세요. 엄마의 마음으로 이유식을 만드는 <닥터리의 로하스밀>입니다.

갓난 아이가 이유 없이 심하게 우는 경우가 있다면 영아산통일 수 있습니다. 아직 말을 하지 못하는 아이는 울음으로 필요를 전달하지만, 때로는 과도한 울음이 부모님께 큰 고민을 안겨줍니다.

오늘은 영아산통이란 무엇이며, 이를 어떻게 관리할 수 있는지 간략하게 알아보겠습니다.

영아산통

영아산통(Infantile Colic)이 있는 아이들은,  달래지지 않을 정도로 심하게 울곤 합니다. 주로 생후 3주쯤부터 3개월 정도 된 아이들에게 종종 보이는데, 소아과 의사들은 ‘3의 법칙’으로 진단하기도 합니다.

평소 건강한 아이가 하루에 3시간 이상, 1주일에 3일 이상 심하게 우는 데, 이런 증상이 3주 이상 지속되는(보통 생후 3개월까지) 경우에 영아산통을 의심하지요. 

영아산통의 원인

아직 의학적인 원인은 명확히 밝혀진 것은 없으나 소화 기능의 미숙함 또는 신경 발달의 미숙함으로 추정하고 있고, 원인이 불확실하기에 치료법도 없지만, 대부분 생후 3~4개월쯤 되면, 

소화 기능과 신경이 천천히 발달해서 증상이 좋아집니다. (“100일의 기적”이라고도 하지요.)

그럼에도 몇 가지 방법이 도움이 되는 경우도 있습니다.

1. 수유 후에는 반드시 트림을 시키고, 젖병 꼭지의 구멍이 적당한 지 확인해서 수유 중에 공기가 많이 들어가지 않도록 해줍니다. 공기가 적게 들어가도록 설계된 젖꼭지를 사용하기도 합니다.

2. 일부(약 5% 미만)의 아이들은 음식 때문인 경우가 있습니다. 모유 수유를 하는 경우 한시적(1-2주 정도)으로 알레르기를 일으키는 음식(유제품, 계란 등)이나 자극이 될 수 있는 음식(매운 음식) 섭취를 중단해 보면 도움이 되는 경우도 있습니다. 분유 수유의 경우 배앓이용 분유 또는 알레르기 분유로 바꾸면 도움이 되기도 합니다.

3. 과식은 피해야 합니다. 한번 수유를 하고 2~2.5시간 정도 지난 후에 다음 수유를 하는 것이 좋습니다. 현실에서는 수유한 지 얼마 지나지 않았는데 아이가 보채서 다시 수유를 하는 경우가 종종 있는데요, 아이가 속이 불편해서 보채는 건데도 배가 고픈 줄로 잘못 알고 수유를 하면 배앓이가 심해지기도 하지요. 

4. 아기 띠에 아이를 안고 가볍게 걸어보거나 밖으로 산책을 나가면 도움이 되기도 합니다. 

5. 생후 1개월이 지났다면 노리개 젖꼭지도 사용해 보세요.

6. 아이의 배를 무릎 위에 눕히고 등을 부드럽게 문질러 주거나 따뜻한 목욕을 하면 진정되기도 합니다.

아이의 울음에 지쳐서 화가 나더라도, 절대로 아기를 (심하게) 흔들면 안 됩니다. 아직 아이의 골격과 뇌는 매우 취약한 시기라서, 치명적인 손상이 생길 수 있으니까요. 

저희 닥터리의 로하스밀은 의사와 영양사 등 전문의 6명이 모여 아기 발달과 영양에 맞춰 엄마의 마음으로 만드는 이유식 브랜드입니다. 바쁜 일상 속에 지치신 분들을 위해 정성을 다해 만든 저희 닥터리의 로하스밀과 함께 아기랑 행복한 하루 보내세요!