안녕하세요.

아이가 이유식을 잘 먹고 있다니 다행이에요. 7~8개월 아기가 몸무게 10kg이면 또래 중에서도 체격이 큰 편입니다. 체격이 큰 아이는 그만큼 에너지 필요량도 많기 때문에 한 끼에 160-200g 정도 먹을 수 있으니 그 자체가 문제가 되지는 않아요.

현재 분유 하루 800cc(200cc x 4회)에 이유식 2회를 병행하고 계시니, 전체적인 식사 구성은 현재 개월수에 적절하긴하지만, 먹는 양 자체가 조금 많은 편이에요. 이 시기 아기들은 보통 분유는 하루에 600900cc, 이유식은 한번에 100150g씩 2회정도 먹으니까요.

중요한 것은 아이의 배부름 신호를 잘 살펴주시는 거예요. 먹는 중간에 아이가 고개를 돌리거나 입을 다물거나 숟가락을 밀어내면 그만 먹이시는 게 좋고, 반대로 몸을 앞으로 기울이거나 입을 벌리면 더 먹고 싶다는 신호이니 이런 반응에 따라 양을 조절해 주시면 됩니다.

이 신호를 따라 먹이시다보면 아기의 활동량이나 컨디션에 따라 조금 적게 먹는 날이 있을 수도 있습니다. 이를테면 200g씩 먹던 아기가 어느날부터 120g만 먹고 거부한다든가 하는 식으로요. 이런 경우에도 가능하면 아기의 신호를 존중해주시는게 좋아요. 신호를 무시하고 계속 많은 양을 먹다보면 과체중이나 소아비만이 될 수도 있으니까요.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.