thumbnail

10개월 8일 여아

8일 전

7kg

먹는양이 적은거 같아요ㅜ 몸무게가 잘 안나가요

[식사 정보] 분유(모유): 1회 240cc, 하루 2회 이유식: 1회 100-130g, 하루 3회

thumbnail
thumbnail

김복기 전문의·최수현 영양사

안녕하세요. 아이 체중이 잘 늘지 않으니 많이 걱정되셨겠어요.

10개월에 7kg이면 또래보다 작은 편(5백분위수)이긴 합니다. 다만 한 시점의 몸무게보다 성장 곡선의 추이, 즉 꾸준히 늘고 있는지가 더 중요합니다. 즉 출생체중이 작은 편(2.5kg이하)였다면 따라잡기 성장중이라 조금 지켜볼 수도 있지만, 출생체중이 평균정도(3~4kg정도)인데 지금 7kg이라면 체중이 너무 적게 늘고 있어서 소아과 진료를 받아보시는게 좋을 것 같습니다. 간혹 철결핍 빈혈 같은 질환이 있어서 체중이 잘 늘지 않는 경우도 있으니까요.

현재 분유 하루 480cc는 이 월령 기준으로 조금 적은 편이에요. 이 시기에는 분유를 하루 500-600cc 정도(2-3회) 유지하면서 이유식 3회를 병행하는 것이 일반적이니까요. 이유식은 하루에 300~430g먹고 있는데요, 이정도면 이유식양 자체는 무난한 편입니다. 다만 체중이 작은 편이니 같은 양의 이유식을 먹더라도 칼로리 밀도를 높여 보시는 걸 권해 드릴게요.

  • 이유식에 올리브유나 버터를 한 작은술(5ml) 정도 섞어 주기
  • 아보카도, 치즈 같은 고칼로리 식재료 넣어 주기
  • 고기, 달걀 등 단백질이 풍부한 식품을 매끼 포함하기

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.

banner
slide-1
slide-2
slide-3
slide-4