10개월 1일 여아
8일 전
안녕하세요 현재 아이가 첫수 막수로는 분유로 먹고 있고 대략 240cc에서 많으면 300cc까지 먹고 있어요 이후 4시간 간격으로 이유식 먹고 분유로 보충해서 먹고있어요 오전 오후에는 140정도는 거뜬하게 먹고 저녁 이유식을 서서히 양을 늘리고 있습니다
아이가 중기 이유식은 입자감이 너무 없는것 같아서 후기 이유식을 처음에 줬는데 먹기를 힘들어 하더라고요 그때 감기로 컨디션이 안좋은건지 해서 후기 이유식을 쵸퍼로 조금 갈아서 주니깐 잘 먹고 있는데 1회 섭취량을 140까지 늘렸는데 여기서 더 늘려도 되는지 궁금합니다 몇까지 먹어야 좋은지요 또 언제까지 이유식 먹고 보충으로 분유를 줘야 하는지 궁금합니다. 지금 조금씩 조금씩 후기 이유식을 조금 덜 갈아서 주는 방식으로 입자감 있는걸 연습하고 있거든요 이게 괜찮은지 궁금합니다. 아이가 입자감 있는걸 힘들어해서 소고기 이유식 시작할때도 아주 조금씩 입자감을 늘렸는데요 저녁 이유식도 시작한지 3주 정도 지났는데 오전 오후에 잘먹던 소고기를 넣어서 저녁에 주면 안먹고 대신 좀 더 부드럽게해서 닭고기를 주면 잘먹더라고요. 활동량은 엄청 많고 벌써 잡고 걸을려고 하고 활동적인 아이인데 상대적으로 입자감 있는 이유식을 조금 더딘것 같아서 상담 드립니다. 감사합니다 [식사 정보] 분유(모유): 1회 50cc, 하루 4회 이유식: 1회 140g, 하루 3회
김복기 전문의·최수현 영양사
안녕하세요.
10개월이면 후기 이유식으로 넘어가는 시기인데, 아이마다 질감에 적응하는 속도가 다르기 때문에 쵸퍼로 조금씩 덜 갈아주면서 천천히 입자를 키워가는 방식은 아주 적절합니다. 감기 등으로 컨디션이 안 좋을 때 질감이 있는 음식을 거부하는 것은 이 시기에 흔히 있는 일이에요.
1회 140g을 잘 먹고 있다면 150-200g 정도까지 아이 반응을 보면서 서서히 늘려볼 수 있습니다. 다만 "이번에는 180g을 먹어야한다"는 식으로 목표양을 정하지는 마시고, 아이가 보내는 신호에 따라 양을 늘려주세요. 숟가락을 향해 몸을 기울이거나 입을 벌리면 배가 고프다는 뜻이고, 고개를 돌리거나 입을 다물면 배가 부르다는 뜻이니 아이의 반응에 맞춰주시면 됩니다. 참고로 이 시기 아기들은 평균적으로 이유식을 1끼에 100~150g정도 먹는 편이고, 잘 먹는 아기들은 200g까지 먹기도 합니다.
분유는 돌(12개월)까지 이유식 후 보충으로 계속 주시는 것이 좋습니다. 돌이 지나면 생우유로 전환하시면서, 컵 사용도 함께 연습해 보시면 좋습니다.
저녁 이유식에서 소고기를 거부하고 닭고기를 선호하는 것은 아직 저녁 식사에 적응하는 중이라 좀 더 부드러운 식감을 찾는 자연스러운 반응입니다. 저녁 이유식을 시작한 지 3주 정도밖에 안 됐으니, 지금처럼 부드러운 닭고기로 적응시킨 뒤 서서히 소고기 입자도 섞어 보시면 됩니다. 활동량이 많고 발달이 활발한 아이라면 입으로 먹는 연습이 조금 느리더라도 걱정하지 않으셔도 돼요.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
