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7개월 18일 여아

8일 전

8.6kg72cm

이유식 시작한지 2개월이 지났지만 관심도 없고 잘안먹습니다.

3숟갈먹으면 관심이 끝나요. 그래서 이번에 로하스밀로 바꿔봤는데 제일 입자가 크더라구요. 입자가 커도 작아도 다 안먹고 단호박 고구마 치즈가 들어간 이유식도 안먹어요ㅡ 과자류도 안먹습니다. 앞으로 어떻게 해봐야할까요.

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김복기 전문의·조선영 영양사

안녕하세요.

이 시기에 이유식에 관심이 적은 것은 생각보다 흔한 일입니다. 지금은 양보다 '경험'에 초점을 맞추시는 것이 좋습니다.

이유식을 시작한 지 2개월이 되었는데 여전히 잘 안 먹으니 걱정이 크시죠. 이 시기 아기들은 이유식에 적응하는 속도가 저마다 다르고, 처음에는 거부하더라도 계속 반복해서 접하게 하면 받아들이는 경우가 많습니다. 3숟갈이라도 맛보고 있다면 아기 나름대로 경험을 쌓아가고 있는 거예요.

몇 가지 시도해 볼 수 있는 방법을 안내드리겠습니다.

  • 한 번에 많은 양을 주기보다 아주 소량(한두 숟갈)만 맛보게 하고, 나머지는 모유나 분유로 마무리해 주세요. 배고플 때 억지로 먹이면 식사 자체가 싫은 경험이 될 수 있어요.
  • 가족이 식사할 때 아기도 함께 식탁에 앉혀 주세요. 다른 사람이 먹는 모습을 보는 것 자체가 음식에 대한 관심을 키우는 데 도움이 됩니다.
  • 아기가 울거나 고개를 돌리면 억지로 먹이지 마세요​. 며칠 쉬었다가 다시 시도해도 괜찮습니다.
  • 숟가락 대신 아기가 손으로 직접 부드러운 음식을 만져보게 하는 것도 좋은 방법이에요. 음식을 탐색하는 과정 자체가 이유식 적응에 도움이 됩니다.

현재 체중 8.6kg은 7개월 아기로서 평균보다 약간 큰 편(7590백분위)이고 키도 큰 편(9097백분위)입니다. 잘 크고 있네요. 그리고 이 시기 아기들은 분유를 하루에 600~900ml정도 먹습니다. 하루에 900ml이상 먹는 아기들은 분유를 많이 먹어서 이유식을 덜 먹는 경우도 있으니, 분유양은 한 번 확인해보세요.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.

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