
7개월 28일 남아
5시간 전
이유식 중기먹이는데 잘먹는아기라 한끼 두번 170씩먹어요 더먹을수도있을거같은데
양조절해주는게 좋은가요 그리구 같은메뉴2팩을 하루2번먹이는게나은지 오전오후 다른메뉴를먹이는게나은지여


김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요.
잘 먹는 아기라니 정말 다행이에요. 한 끼 170g 정도면 중기 이유식으로는 잘 먹는 편이고, 아기가 더 먹고 싶어 하는 모습을 보인다면 조금 더 주셔도 괜찮습니다. 다만 아기가 입을 다물거나 고개를 돌리는 등 배부르다는 신호를 보내면 그때 멈춰주시는 게 중요해요. 정해진 양을 채워야 한다기보다, 아기의 반응을 따라가는 것이 건강한 식습관의 기초가 됩니다. 또한 한번에 먹는 양은 비교적 충분한 편이라서, 양을 늘리기보다는 서서히 하루 3회 먹는 방향으로 횟수를 늘리는 것도 염두에 두시면 좋을 것 같습니다.
메뉴 구성은 오전과 오후에 다른 메뉴를 주시는 것을 권해드려요. 이유식 시기에는 다양한 식재료를 골고루 경험하는 것이 영양 섭취와 구강 발달 모두에 도움이 되니까요.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.




