안녕하세요.

이유식을 잘 먹지 않으니 많이 걱정되셨겠어요.

이 시기 이유식 거부는 흔하고, 분유로 영양을 충분히 채우고 있다면 지금 당장 먹는 양보다 "먹는 경험" 자체를 만들어 주는 데 초점을 두셔도 됩니다.

8개월에는 분유(모유)가 주된 영양 공급원입니다. 하루 850cc를 먹고 있다면 영양 면에서는 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

중기 이유식으로 올린 지 3주 정도라면, 아직 새로운 질감과 맛에 적응하는 중입니다. 2수저 먹고 뱉거나 고기 향에 반응하는 건 이 시기에 있을 수 있는 반응이에요. 같은 음식도 10-15번 반복 노출하면 점차 익숙해지는 경우가 많습니다. 거부했다고 그 음식을 포기하지 마시고, 매번 소량씩 꾸준히 시도해 주세요. 이유식 시간이 강압적인 분위기가 되면 아이가 식사 자체를 거부할 수 있으니, 가볍고 즐거운 분위기로 시도해 주시는 게 중요합니다. 어른들 식사시간에 맞추서 같이 식사를 하는 것이 도움이 되기도 합니다. 고기는 향이 강하지 않은 닭고기 안심부터 시작하시거나, 채소나 곡물과 함께 섞어 향을 옅게 해 주시면 도움이 됩니다.

8개월은 핑거푸드도 시작할 수 있는 시기입니다. 숟가락 이유식을 심하게 거부하는 아기들 중에는, 직접 손으로 집어먹는 음식은 먹는 경우도 있습니다. 잘 익힌 부드러운 채소나 과일을 아이 스스로 손으로 만지고 집어먹도록 해주면, 이유식에 흥미를 갖게 될 수도 있습니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.