안녕하세요.

잘 먹지 않아서 많이 걱정되셨겠어요. 현재 키와 체중은 또래에 비해 약간 작은편(25백분위 전후)입니다. 출생시 크게(3.3kg이상)태어났다면 체중이 적게 늘은 편이고, 출생시에도 약간 작았다면(3.3kg이하) 당분간 지켜봐도 될 정도의 키와 체중으로 보입니다.

7개월 아이가 분유를 회당 100-170ml 수준으로 먹고 이유식도 50ml를 겨우 먹는 상황이라면, 하루 총 열량 섭취가 이 시기에 필요한 양보다 부족할 가능성이 있습니다. 이 시기에는 분유가 주된 영양 공급원이고, 이유식은 보조적인 역할을 하는 단계니까요.

하루 전체에 먹는 분유양을 살펴볼 필요가 있습니다. 참고로 이 시기의 아기들은 대체로 분유는 하루에 약 600900cc정도 먹고, 이유식은 하루에 약 140240g(1번에 70~120g씩 2회)정도 먹습니다. 물론 아기마다 체격도 다르고 식욕도 달라서 이것보다 조금 더먹을 수도, 덜 먹을 수도 있습니다.

현재 분유섭취량이 하루에 600cc보다도 적은 편이라면, 무언가 개선점을 찾을 필요가 있어보입니다. 갑자기 분유양을 늘리려면 거부감이 생길수도 있으니까, 아래와 같은 방법을 시도해보세요.

• 칼로리가 높은 식재료를 섞어서 칼로리 밀도를 높이는 방법을 시도해보세요. 예를 들어 지금 먹이는 이유식에 올리브오일이나 버터를 작은 티스픈(5ml) 정도 섞어봅니다.
• 밤중수유도 한번 살펴볼 필요가 있습니다. 밤에 수유를 하면 그만큼 아침 공복감이 줄어서 낮에 더 안 먹게 되고, 낮에 덜 먹으니 밤에 또 배가 고파지는 식으로 악순환이 생기기 쉬워요. 입 짧은 아이일수록 이 고리에 잘 빠집니다. 당장 밤중수유를 끊으라는 뜻은 아니고, 낮 동안 수유와 이유식으로 채워지는 양이 조금씩 늘면 밤중 수유는 자연스럽게 줄여볼 여지가 생긴다는 의미예요. 낮 수유를 우선 챙기시면서 밤은 서서히 간격을 넓혀가는 방향을 떠올려보시면 좋겠습니다.
• 출생체중이 작은 편이었다면 빈혈 등 건강상의 이슈가 있어서 잘 안먹고 체중도 늘지 않는 경우가 있습니다. 소아과에 방문하셔서 이와 관련된 상담을 받아보시는 게 좋습니다.

현재 분유양이 어느정도 평균적인 범위(600~900cc/일)라면 아이의 전체적인 식욕이 낮은 특성 때문일 수 있습니다. 이유식과 분유 수유 사이 간격을 최소 2시간 이상으로 두고, 아이가 원할 때 분유를 최대한 먹일 수 있도록 기회를 주시면서, 아기가 천천히 이유식에 적응해가도록 하시는게 좋겠습니다. 혹시 하루 분유 섭취량이 900cc이상이라면, 분유양을 많아서 이유식을 적게 먹을수도 있으니 분유양(횟수)을 조금 줄여보시는 게 도움이 될 수 있습니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.