안녕하세요.

5개월은 이유식을 시작하기에 충분히 좋은 시기입니다. 고개를 잘 가누고, 음식에 관심을 보인다면 시작할 준비가 된 신호입니다.

처음에는 하루 1회, 1-2 작은 숟가락 정도의 아주 소량으로 시작해 주세요. 한팩의 용량이 많기 때문에 처음부터 다 먹일 필요는 없습니다. 소량만 덜어서 주시고, 아이가 잘 적응하면 조금씩 양을 늘려가시면 됩니다. 한 번 먹다 남은 것은 세균 오염 위험이 있으니 그때그때 버려주시는 것이 좋습니다.

음식 순서에 특별히 정해진 의학적 규칙은 없지만, 쌀미음을 1-2주 정도 먹여 이유식 자체에 익숙해지게 한 뒤 채소 미음을 하나씩 추가하는 방식이 일반적입니다. 새 재료를 도입할 때는 2-3일 간격으로 하나씩만 시도하면서 알레르기 반응(발진, 구토, 설사 등)이 없는지 확인해 주세요. 초기에는 매일 다른 음식을 돌아가며 주기보다, 같은 재료를 며칠 먹여본 뒤 새로운 재료를 추가하는 방식이 좋습니다.

아이가 거부하는 날엔 억지로 먹이지 마시고, 그날은 쉬었다가 다음 날 다시 시도해 보세요.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.