7개월 7일 남아
7시간 전
가정에서 이유식을 만들었는데 재료가 너무 한정적이라 고민이 됩니다.
현재 알러지는 올라오는게 없고 다 잘먹습니다. 입자감을 현재 크게 주는데 문제가 없을까요? 쌀 한톨기준으로 반틈씩 갈린정도 입니다. [식사 정보] 분유(모유): 1회 240cc, 하루 4회 이유식: 1회 80g, 하루 2회
김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요.
7개월에 쌀 반 톨 크기의 입자감은 적절하고, 아이가 잘 먹고 있다면 지금 방향이 맞게 가고 있는 것입니다.
지금 주시는 쌀 반 톨 정도 크기는 7개월 아이에게 무리 없는 수준입니다. 이 시기는 퓨레에서 입자감 있는 형태로 넘어가는 단계로, 다양한 질감을 경험하면 구강 운동 발달에도 도움이 됩니다. 사래나 구역질 없이 잘 먹고 있다면 지금 진행이 좋은 신호입니다. 8개월 전후로는 잇몸으로 으깰 수 있는 말랑한 덩어리 형태를 조금씩 시도해 보시면 됩니다.
재료 다양성 면에서는, 현재 알레르기 없이 잘 적응하고 있으니 새 재료를 한 번에 한두 가지씩 추가해 가시면 됩니다. 이 월령에는 특히 철분이 풍부한 식품(고기류, 달걀 등)을 꾸준히 포함시켜 주시는 것이 중요합니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
