5개월 20일 여아
13일 전
이유식 시작 하는 중인데요
처음 먹이는거라 30ml씩 소분하면 4통 나오더라구요 당일 먹을꺼 빼고 나머진 냉장 보관 중인데 초기땐 하루1회만 먹이나요? 아이가 잘먹으면 2회꺼지 줘도 되나요?? 그리고30일에 이유식 받았는데 지난번 안내해준걸로는 제조일 부터 20일 꺼지 유통기한이라고 안내되어있는데 6/17일까지라고 적혀있더라구요 1달치 먹을꺼 예상해서 7팩만 주문했는데 그럼 유통기한이 지나서. 나머진 큐브틀에 소분해서 얼려놓고 필요할때마다 꺼내서 데워서 먹이면 될까요?? 알러지 테스트는 한달 먹여보고 시작해야되는지 아니면 7일 정도 먹여본 뒤 2주차부터 알러지 테스트 시작해도 되는지 알려주세요
최수현 영양사
안녕하세요.
하루 수유 횟수
초기 이유식은 하루 1회로 시작하는 것이 기본입니다. 아이가 큰 거부감 없이 잘 받아들인다면 1-2주 후부터 천천히 하루 2회로 늘려보시면 됩니다. 처음에는 양보다 새로운 음식에 익숙해지는 경험 자체가 중요하니, 아이 반응을 보면서 천천히 진행해 주세요.
냉장·냉동 보관
30일에 받으신 이유식은 5월29일에 제조되었으며 소비기한은 제조일 포함 20일이기 때문에 6월17일까지가 소비기한이 맞습니다.
냉장 보관은 잘 하고 계십니다. 한 가지만 더 살펴보시면, 아이 입에 닿은 숟가락이 이유식 용기에 다시 들어가면 세균이 번식할 수 있습니다. 처음부터 먹일 양만 작은 그릇에 덜어서 주시고, 나머지는 직접 접촉 없이 보관하시는 것이 좋습니다.
냉동 보관은 유통기한이 남아 있을 때 미리 소분해서 얼려두시길 권합니다. 큐브 틀에 소분해서 냉동하시고, 먹이기 전날 냉장으로 옮겨 해동하거나 중탕으로 데워 주세요. 한 번 해동한 것은 다시 얼리지 않도록 해주세요.
알레르기 테스트
한 달을 기다리실 필요는 없습니다. 처음 1-2주 동안 첫 이유식 재료에 익숙해진 뒤, 새로운 재료를 추가할 때 하나씩 3-5일 간격으로 도입하면서 발진, 구토, 설사 등의 반응을 확인해 주시면 됩니다. 최신 가이드라인에서는 달걀, 땅콩 같은 알레르기 유발 식품도 일찍 도입하는 것이 오히려 알레르기 예방에 도움이 될 수 있다고 보고 있어, 7일 정도 지난 2주차부터 새 재료를 시도해 보셔도 좋습니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
