10개월 14일 남아
12시간 전
현재 아침 7:30~8:15분 이 사이에 분유 180~220ml 먹이고 있고,
13시쯤에 이유식 대략 100~120정도 먹이고 17시쯤도 13시에 먹이는거와 같고 19:30~20:15분 사이에 저녁분유 대략 🤔170~190ml정도 (어떨땐 150ml)먹입니다. 이대로 먹여도 되는지..아니면 17시쯤에 먹이는 이유식만으로도 괜찮은지 궁금합니다.
김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요.
현재 이유식 2회 + 분유 2회 구성은 교정월령 약 8개월 이른둥이에게 잘 맞는 스케줄입니다. 17시 한 끼로 줄이기보다 지금처럼 2회를 유지하시는 것이 좋습니다.
이른둥이는 교정월령을 기준으로 이유식 진행을 판단합니다. 교정월령 8개월 전후는 이유식을 하루 2-3회로 늘려가는 시기로, 지금처럼 점심(13시)과 저녁(17시)에 각각 이유식을 주는 구성은 이 시기에 적절합니다.
9-10개월경에는 이유식을 하루 3회로 늘려가는 시기이기도 하므로, 지금처럼 2회를 유지하시다가 아이 상태를 보면서 아침 이유식을 추가하는 방향으로 진행하셔도 좋을 것 같습니다.
분유량(아침 180-220ml, 저녁 170-190ml)때 먹는 양 자체는 무난한 범위입니다. 다만 이시기에 아기들은 12개월 전까지는 하루에 분유를 500~700ml정도는 섭취하는게 좋습니다. 이유식을 잘 먹으면 분유를 일부러 늘리지는 않아도 되니, 이유식 횟수를 서서히 늘려보시는게 좋습니다. 또는 분유를 오후 간식처럼 한번 더 먹여보셔도 될 것 같습니다. 장기적으로는 분유보다는 이유식 양과 횟수를 늘려가는게 바람직합니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
