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아이 정보 없음

8시간 전

아기가 태어나길 2.

7 이예요 현재 117일인데 5kg 예요 이유식을 일찍 시작하여도될까요?

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김복기 전문의·조선영 영양사

안녕하세요.

지금은 이유식을 시작하기에 이른 시점입니다. 만 4개월 이전에는 시작하지 않도록 권장하며, 표준 시작 시기는 만 6개월 전후입니다. 일찍 시작하시고 싶으시면 4개월이 되고 시작하시면 됩니다.

생후 117일이면 만 4개월이 채 되지 않은 시점입니다. 이 시기에는 아직 소화기관과 구강 운동 기능이 충분히 발달하지 않아, 고형식을 삼키거나 소화하기 어렵습니다. 그래서 이른 경우라도 만 4개월 이전에는 시작하지 않도록 권장하고 있습니다. 며칠만 더 기다리셨다가 4개월이 지나고 시작하세요.

출생 시 2.7kg이셨어도 현재 5kg으로 잘 크고 있으니, 이유식 시작 시기 기준은 일반 아이와 크게 다르지 않습니다.

만 4개월 이후에는 아래 준비 신호를 살펴보시면 됩니다.

  • 잡아주면 앉을 수 있고 목과 머리를 잘 가누는지
  • 숟가락을 입에 넣을 때 혀로 밀어내지 않는지
  • 어른이 먹는 모습에 관심을 보이는지

이런 신호들이 보이기 시작하면 이유식 준비를 시작해 보세요. 4~6개월 정도가 적당한 시기입니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.

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