안녕하세요.

두 끼 이유식을 200ml씩 잘 먹고 있다니, 방향은 맞게 가고 있어요. 이유식을 시작한 지 2-3개월이 지나면 하루 세 끼로 늘리도록 권장하는데, 개월수로는 3끼로 늘리셔도 되는 상황입니다..

다만 분유를 너무 안먹는다면 급하게 3끼로 늘릴 필요는 없습니다. 보통 8~9개월정도 되면 아기가 기어다니기 시작하고, 붙잡고 일어서기를 시작합니다. 신체 활동량이 늘어나다보면 필요한 영양분이 많아져야 되는데, 조금 더 기다리셨다가 그때쯤 3끼로 늘리셔도 좋을 것 같습니다. 그러면 아마도 분유량이 줄지 않고 이유식만 조금 더 먹는 식으로 3끼를 진행할 수 있을 것 같습니다.

지금 3끼로 전환하셔도 됩니다만, 그러실 거라면 한번에 먹는 이유식양을 조금 줄이거나(200에서 150정도로), 추가하는 이유식을 30~50정도 소량부터 시작해서 천천히 양을 늘리시는게 좋겠습니다. 이유식을 지금처럼 200씩 3번 먹으면 분유양이 지금보다 더 줄어들수도 있으니까요. 분유에는 아기의 성장에 필요한 영양소가 있어서 12개월까지는 가능하면 하루 500ml내외의 분유 수유를 유지하는게 좋습니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.