
8개월 13일 여아
1일 전
현재 이유식 총 280-300g
분유 660ml 먹이고 있는데 분유양이 부족할까요? 이제는 총섭취량이 1000이 넘어가도 괜찮나요?


김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요.
71cm, 9kg 기준으로 보면 키와 체중 모두 또래 여아중에 큰편(85-90백분위) 수준으로, 체격이 크고 잘 자라고 있는 아이입니다.
분유 660ml는 현재 월령에서 권장하는 범위(600800ml)입니다. 부족하지 않습니다. 8개월 시기에는 아직 분유가 영양의 중심축 역할을 하기 때문에, 이유식이 늘더라도 분유를 500600ml정도로는 유지해주세요. 660ml를 먹고 있다면 그 기준은 넉넉히 충족하고 있습니다.
총섭취량 1000 기준에 대해서는, 1000이라는 숫자 자체가 의학적으로 정해진 상한선은 아닙니다. 다만 필요이상으로 분유를 과식하는 경우들이 있어서, 권고되는 참고치라고 이해하시면 됩니다. 이유식과 분유를 합산한 총 부피보다는 분유가 최소 기준(500ml 이상)을 유지하는지, 이유식의 영양 구성(탄수화물·단백질·지방·철분)이 균형 잡혀 있는지가 더 중요합니다. 이유식이 더 늘어나는 910개월 이후에는 분유가 자연스럽게 500600ml 수준 혹은 그 이하로 줄더라도 정상적인 흐름이고, 총섭취량이 1000을 넘어가도 아이가 먹고 싶어 하고 성장이 적절하다면 크게 걱정할 필요는 없습니다.
현재 구성(이유식 280~300g + 분유 660ml)은 8개월 아이에게 적절한 범위입니다. 현재 성장을 유지하면서 이유식 횟수를 하루 2회에서 3회로 늘려가는 시기를 준비하시면 됩니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.




