8개월 24일 남아
8시간 전
안녕하세요~!
이제 곧 3끼 시작해야하는 아기엄마입니다~! 계속 해먹이는 중인데 시판도 가끔 먹이려고 여러브랜드 시판 종종 도전했는데 다 실패하고 어제 처음으로 로하스밀먹고 완밥했어요 ㅠㅠ 감사합니다아.... 저는 이유식 스케줄이랑 분유양이 궁금해서 글 남깁니다! 현재 어린이집 스케줄에 맞춰서 8시분유 (230ml) 11시반 이유식 (200g) 3시 분유 (160ml) 5시반 이유식 (200g) 7시 분유 (230-260ml) 이렇게 먹이고 있는데요! 3끼를 시작하면 상황상 첫끼니를 이유식을 먹여야 할 것 같아요! 그럼 하루 총 수유량이 390-420ml인데 최소 수유량이 500ml로 알고 있거든요 ㅠㅠㅠ 이럴 땐 어떻게 해야할까요? 3시분유를 더 주기엔 다음 이유식 시간까지 텀이 짧아서 일부러 좀 적게 주는거라.. 너무 고민입니다! 알려주시면 감사하겠습니다~!!!
김복기 전문의·최수현 영양사
안녕하세요.
이 시기에 분유량이 줄어드는 건 자연스러운 변화입니다. 아침 이유식에 분유를 함께 곁들이면 하루 총량을 500ml 내외로 맞추실 수 있어요.
8-9개월에는 이유식이 주된 영양 공급원으로 자리 잡으면서 분유 섭취량이 점차 줄어드는 것이 정상적인 과정입니다. 3끼를 잘 먹는 아기라면 분유가 500ml 아래로 내려가더라도 바로 영양 문제로 이어지는 건 아니니, 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.
분유량을 조금 더 유지하고 싶으시다면, 아침 이유식 전후에 분유를 함께 주시는 방법을 권해드립니다. 이유식과 분유를 같은 시간대에 주면 수유 텀을 지키면서 하루 총량을 500ml 내외로 맞출 수 있습니다. 예를 들어, 아침 이유식에 분유 100-120ml를 곁들이면 하루 총 분유량이 490-540ml 정도가 됩니다.
저녁 7시 분유도 아기가 더 먹으려 한다면 양을 조금 늘려 주셔도 괜찮습니다.
이유식을 잘 먹고 성장이 꾸준하다면, 분유량이 500ml에 조금 못 미쳐도 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
