안녕하세요.

지금 이유식 초기를 먹이시는 것 같네요. 처음 이유식 시작 후 24주는 쌀미음, 채소 같은 저자극 식품으로 먼저 적응시키는 기간이에요. 이유식에 어느정도 적응이 되고, 개월수로 생후 67개월정도 되면 알러지 테스트를 하시면 됩니다. 지금 6개월이 좀 지났으니 이제 테스트를 해보시는게 좋겠습니다.

계란은 이유식 시작 2~3주 후부터 시도해볼 수 있어요. 완전히 익힌 노른자(완숙) 소량부터 시작하고, 이상 반응이 없으면 며칠 후 흰자를 추가하는 순서입니다. 반숙이나 날달걀은 안 됩니다. 밀가루는 계란 도입 후, 역시 소량만 먹여보세요. 밀가루 이후에는 땅콩 테스트도 해주세요. 땅콩버터 약 1/4티스푼정도의 소량을 미음이나 퓨레에 완전히 희석해서 소량 먹여보시면 됩니다.

두 가지를 같은 날 동시에 시도하시면 안 되고, 한 번에 한 가지, 3~4일 간격으로 도입해야 반응이 생겼을 때 원인을 찾을 수 있어요. 처음 도입은 반드시 집에서, 오전이나 낮 시간에 해주세요. 반응이 생겨도 바로 대응할 수 있어야 하기 때문입니다.

중요한 게 하나 있는데요. 예전에는 알레르기 음식을 늦게 먹여야 안전하다고 했는데, 지금은 그 반대입니다. 늦게 도입할수록 오히려 알레르기 발생 위험이 높아진다는 게 현재 권고예요. 그래서 이유식 초기 적응만 충분히 되면 굳이 미루지 않는 게 좋습니다.

단, 심한 아토피가 있거나 이전에 특정 식품에 뚜렷한 반응이 있었다면 도입 전에 소아과에서 먼저 상담하시는 것을 권합니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.