우유, 계란 등의 알러지는 어떻게 확인하나요?

우유 계란 등의 미음은 보이지 않아서요 ㅎㅎ 현재 아기는 하루에 120g씩 이유식을 먹고 있습니다. 쌀, 오트밀, 청경채, 시금치, 감자 미음 등을 먹어보았고 별 증상은 보이지 않았어요. 이번에 검진을 가니 매일 한우를 40g씩 꼭 섭취해야한다고 하시더라구요 그런데 로하스밀의 정기식단표를 보니 일주일에 한번 한우가 들어가는 셈이더라구요 정기식단을 구독할경우 한우를 매일 섭취할 수 있는 방법이 있을까요?