안녕하세요.

변 횟수가 갑자기 줄어서 걱정되셨겠어요.

변 횟수가 줄었다고 바로 변비라고 보기는 어렵습니다. 변 횟수보다 변의 굳기와 배변 시 불편감이 더 중요한 기준입니다.

9개월이면 이유식이 본격적으로 활발해지는 시기라, 이유식 종류와 양이 늘면서 장의 움직임이 달라져 변 횟수가 자연스럽게 줄어드는 경우가 많습니다. 하루 5-6번 보던 것이 1번으로 줄어드는 변화는 이 월령에서 흔히 나타납니다.

변비 여부를 판단할 때는 횟수보다 변의 상태를 살펴보시는 게 좋습니다. 변이 토끼 똥처럼 딱딱하고 동글동글한 알갱이 형태이거나, 배변할 때 아이가 많이 힘들어하거나 울거나 통증을 보이면 변비를 의심할 수 있어요. 반대로 하루에 한 번이라도 부드러운 변을 잘 본다면 변비가 아닌 경우가 많습니다. 방귀가 자주 나오는 것도 이유식 적응 과정에서 생기는 변화로 볼 수 있어요.

이유식을 진행하면서 변이 딱딱해지는 경향이 있다면, 배처럼 수분이 많은 과일을 소량 먹이면 변이 부드러워지는 데 도움이 됩니다. 물을 충분히 먹이는 것도 중요해요.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.