9개월 12일 여아
4시간 전
지금 중기이유식 150g 하루 두끼,
분유는 240 세번 먹고있어요. 이유식도 잘먹고 분유도 잘먹어서 후기 이유식으로 바꾸면서 하루 세끼 먹여야하나 싶은데 걱정이있어요. 아직 밑에 이 두개만 나오고 있어서 씹고 넘기는게 아니라 꿀꺽 삼키는것 같은데 후기로 넘어가면 소화가 안될수도 있을까봐도 걱정이고, 밥먹고 물을줘도 안먹는데 분유를 줄이고 밥을 늘리면 변비가 올까봐도 걱정이에요. 이 시기에 후기로 넘어가는게 좋은지, 그냥 중기를 계속 먹이는게 좋은지 궁금합니다
김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요.
이가 두 개뿐인데 후기이유식으로 넘어가도 될지, 또 분유를 줄이면 변비가 오지 않을지 걱정이 많으셨겠어요.
현재 9개월이니 후기이유식으로 넘어가셔도 됩니다. 이가 아직 두 개뿐이어도 소화 걱정은 크게 안 하셔도 됩니다. 이 월령 아기들은 이가 여러 개 있어도 주로 잇몸과 혀로 음식을 으깨고 삼키는 방식으로 먹어요. 후기이유식은 잇몸으로 부드럽게 으깰 수 있는 질감이 기준이기 때문에, 잘 익혀서 부드럽게 준비해 주시면 이가 적다고 소화가 특별히 나빠지지 않습니다. 덩어리가 너무 크거나 딱딱한 음식은 피해주세요.
분유를 줄이면서 고형식이 늘면 변비가 잘 생기기도 합니다. 다만 그것때문에 계속 중기에 멈춰있을 수는 없으니 서서히 후기 이유식으로 진행해주세요. 다만 변비 예방을 위해 과일, 채소류 등 섬유질이 많은 음식을 충분히 포함해주시고, 수분을 충분히 섭취하도록 챙겨주시는게 좋습니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
