안녕하세요.

이유식은 보통 생후 6개월경, 일찍 시작하고 싶으면 4~6개월 사이에 시작하는 것을 권장합니다. 오늘 이유식을 처음 시작하더라도 늦은 것이 아니니, 염려하지 않으셔도 됩니다.

초기 미음(퓨레 형태)은 지금 시기에 가장 적합한 질감입니다. 아직 중기 이유식으로 넘어가실 필요는 없고, 지금은 다양한 재료를 초기 농도로 여러 가지 경험시키는 것이 이 시기의 핵심입니다.

첫 번에 한 스푼밖에 먹지 않았더라도 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 새로운 맛과 질감을 처음 접하는 아기가 거부하는 것은 이 시기에 아주 흔한 일입니다. 같은 음식도 여러 번 반복해서 시도하면 차츰 받아들이는 경우가 많으니, 한 번 거부했다고 바로 식품을 바꾸거나 단계를 올릴 필요는 없습니다. 초기 이유식을 3~4주정도는 연습하듯이 시작해보시고, 아기가 스푼 사용, 초기 이유식 식감에 어느정도 적응이 되면 그때 중기로 진행하시면 됩니다. 아기들마다 다를 수 있지만 보통 7개월(210일)전후는 되어야 중기이유식을 먹게 됩니다.(7개월이 되었는데 중기이유식을 버거워하는 아기들도 꽤 있습니다)

알레르기 식품 조기 도입 계획도 잘 세우셨습니다. 식품 알레르기는 이 시기(생후6~7개월)에 조금이라도 먹어봤느냐, 아예 안먹었느냐가 중요합니다. 많이 먹어야 되는 것은 아니니, 알레르기 유발 가능성이 있는 음식을 소량씩 아기가 접하도록 천천히 시도해보시면 될 것 같습니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.