
4개월 1일 남아
13일 전
이유식 초기부터 시키려고 하는데 식단이 너무 단조로워서요 식단표에 없는 다른걸 선택할 수도 있는건가요?

조선영 영양사
안녕하세요.
현재 로하스밀에서는 초기미음 8가지 메뉴를 매주 다른 구성으로 판매하고 있습니다. 판매하는 메뉴는 식단표를 참고해주시면 됩니다.
이유식이 처음이라면, 쌀미음으로 시작하시면 됩니다. 쌀미음을 2-3일 정도 먹여보시고, 새로운 식재료는 한 번에 한 가지씩 2-3일 간격으로 도입해주시면 됩니다. 어떤 재료를 먼저 먹일지 정해진 순서는 딱히 없습니다. 다만 이 시기에 철분 섭취가 중요하니, 한우미음, 닭가슴미음 등 육류 섭취를 잘 챙겨주시면 좋습니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.




