8개월 3일 여아
17일 전
분유 하루 총량 평균 600(하루 4회 그때마다 다름_많으면 200, 작을때는 100 씩 먹어요)
이유식 하루 총량 240(120씩 2끼) 분유를 원래부터 많이 안먹는 아이라 또래 보다고 개월수에 비해 작아보인다는 이야기를 많이 듣습니다. 근데 분유 말고 떡뻥이나 이유식은 개월수에 비해 높은 질감을 잘먹습니다. 이러니 차라리 이유식을 더 늘려서 완전 밥으로 넘어갔으면 좋겠다는 생각이 들정도로 분유를 안먹는 아기라 지금 이유식을 3끼로 늘려도 되는지 고민입니다. 이건 병원의사 선생님이랑 무조건 상담을 하고 진행을 해야되는건지 첫 아이라 알수가 없어 여기에 문의를 남겨봐요…
김복기 전문의·최수현 영양사
안녕하세요.
8개월이면 이유식 3끼로 늘리는 것은 발달 단계에 맞는 자연스러운 진행입니다. 다만 분유는 만 12개월까지 완전히 끊지 않는 것이 중요합니다.
이유식을 잘 먹고 개월수보다 높은 질감도 잘 소화하고 있다니, 3끼로 늘릴 준비가 충분히 된 것 같아요. 미국소아과학회 지침에서도 8-12개월 시기에는 하루 3끼 이유식과 간식으로 구성된 식사 패턴을 권장하고 있습니다.
다만 분유(또는 모유)는 만 12개월까지 하루 최소 3-4회 유지하는 것이 좋습니다. 이 시기 아기는 이유식만으로 철분 등 필수 영양소를 모두 채우기 어렵고, 분유가 그 역할을 보완해 주기 때문입니다. 이유식을 3끼로 늘리면서도 식사 사이사이에 분유는 계속 챙겨 주세요.
병원 상담이 반드시 필요한 것은 아닙니다. 3끼로 늘리는 것 자체는 이 월령에 흔한 발달 과정이므로, 집에서 먼저 3끼로 늘려 보셔도 될 것 같습니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
