
5개월 25일 여아
12일 전
이유식 시작한지 9일됐는데 50g씩 주고있어요
거의 다 뱉어내지만 그래도 거부없이 다 먹거든요 하나로 3일먹고있는데 두가지남아서 이거다먹고 80g씩 하루한번으로 양만늘리는건가요?? 아님 80g씩 하루 두번으로 늘리는건가요??


김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요.
이 시기에는 횟수보다는 양을 먼저 늘리는 것이 기본 순서이지만, 양 자체보다는 먹는 연습을 하는 단계라고 생각해주세요. 횟수는 이유식이 충분히 자리 잡은 뒤, 보통 7-8개월 정도에 늘리시면 됩니다.
하루 1회를 유지하면서 양을 80g까지 천천히 늘려 보세요. 다만 이 시기는 먹는 양도 중요하지만, 새로운 식사도구(스푼)으로 먹는 연습을 하는 시기라고 보시고 천천히 양을 늘려보세요.
횟수를 하루 2회로 늘리는 시점은 이유식을 시작하고 1-2개월이 지나, 아기가 한 끼를 안정적으로 잘 받아들이게 된 뒤를 기준으로 합니다. 보통 7~8개월정도에 2회로 늘리지만, 아기가 잘 먹는다면 그보다 일찍 늘려도 무방합니다. 지금은 막 시작한 초기 단계이니, 먼저 한 끼 이유식에 충분히 적응하는 것을 목표로 해 주시면 됩니다.
아기가 많이 뱉어내는 것도 이 시기에는 어느정도 정상적인 모습입니다. 처음에는 삼키는 것 자체에 적응해 가는 과정이기 때문에, 거부 없이 받아들이고 있다면 잘 진행되고 있는 것입니다. 실제 섭취량이 적더라도 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.




