8개월 22일 남아
16일 전
안녕하세요!
현재 하루 이유식 2번, 분유 4번 먹고 있습니다. 이유식은 1회당 120ml씩 먹디가 최근에 양을 늘려 150ml씩 먹고 양을 늘리면서 이유식 후 바로 수유 하다가 이제는 1시간정도 텀을 두고 수유를 하고 있어요. 분유는 항상 240ml정도 타서 주는데 이유식도 잘멋고 분유도 거의 남기지 않고 다먹는 수준입니다. 보통 총 식사량이 1000ml 넘기면 안된다하고 분유도 이유식 먹은 양만큼 빼서 주라고 하는데 저는 아기가 배부르먄 남기겠거니 하면서 그냥 주고 있거든요... 아이가 이유식고 잘먹고 분유도 거의 남기지 않고 잘먹는데 이렇게 계속해서 줘도 괜찮을까요? 아니면 이유식 양을 늘리면서 분유도 줄여 줘야할까요?
김복기 전문의·최수현 영양사
안녕하세요.
지금처럼 이유식과 분유를 모두 잘 먹고 있다면 억지로 줄이기보다는, 이유식 횟수를 3회로 늘려가면서 분유가 자연스럽게 조정되도록 유도하시는 방향을 권해드립니다.
8개월 22일 아이가 이유식 150ml씩 2회, 분유 240ml씩 4회를 거의 남기지 않고 잘 먹고 있다니 잘 하고 계세요. 배가 부를 때 고개를 돌리거나 입을 다무는 포만 신호 없이 다 먹는다면, 아이 스스로 필요한 만큼 먹고 있는 것으로 볼 수 있습니다.
총 섭취량 1000ml 기준은 절대적인 상한이 아니라 참고 수치입니다. 아이가 먹는 것을 즐기고 불편해하지 않는다면, 이 기준을 조금 넘더라도 바로 줄여야 하는 것은 아닙니다. 다만 이유식이 늘어갈수록 전체 영양의 비중이 이유식 쪽으로 이동하는 것이 자연스러운 과정이어서, 이유식 횟수를 3회로 늘리면서 분유 횟수도 3회로 줄여가시는 방향을 권해드립니다.
이유식 후 1시간 텀을 두고 분유를 주시는 방법은 좋은 방식입니다. 이유식 양이 충분히 늘어나면 분유를 자연스럽게 덜 찾는 아이들도 많습니다. 지금처럼 아이의 식욕 신호를 존중하면서 서서히 이유식 횟수를 늘려가시면, 분유량은 자연스럽게 조정될 것입니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
