5개월 25일 여아
20일 전
안녕하세요
이유식을 시작한지 4일차 되었는데요 썰미음 3일에(첫날 30g 둘째날 50g 셋째날 34g) 소고기 미음( 넷째날 30g-로하스밀 소고기 미음 이용) 이렇게 섭취하였습니다 앞으로 이틀은 더 소고기 미음으로 먹을 생각인데 그 후에 어떻게 먹여야 할지 고민이됩니다 지금 아이가 177일정도 되었는데 로하스밀에 있는 초기 이유식 야채 미음을 주뮨허게 되면 소고기 토핑을 따로 올려서 먹여야 할까요? 아무래도 철분섭취가 즁요한 시기이긴 한데 소고기 미음만 먹이자니 다른 야채 및 곡류 미음을 경험한적이 없어서 걱정되기도 하고 아무래도 로하스밀 시판이유식을 이용해서 먹이고 싶은데 어떤 방법이 맞는건지 고민이 됩니다 답변 부탁드립니다^^
조선영 영양사
안녕하세요.
이유식 시작 4일 만에 쌀미음과 소고기 미음을 차례로 시도하셨네요. 잘 진행하고 계십니다. 지금 하시는 것처럼 2-3일 정도 간격을 두시며, 새로운 식재료를 하나씩 추가해주시면 됩니다. 식재료 도입 순서는 딱히 정해져 있지 않으니, 다양한 야채·곡류를 경험할 수 있도록 제공해주시면 됩니다.
이유식에서 철분 섭취가 중요하나, 반드시 매일 고기를 먹어야 되는 것은 아닙니다. 하루 고기를 먹지 않는다고 철분 결핍이 오는 것은 아니니, 평소에 육류 섭취를 신경 써주시면 됩니다. 철분은 육류 외에도 콩류, 녹황색채소로도 공급이 가능하며, 분유에도 철분이 함유되어 있습니다.
로하스밀 한우토핑에는 소고기 외에도 귀리, 흑미, 무, 양파 등 다양한 재료가 들어있어, 알레르기 테스트 중인 초기단계에서는 권장 드리지 않습니다. 야채·곡류 미음을 먹이실 때 철분 섭취가 걱정이 된다면, 한우미음이나 닭가슴미음을 섞어주셔도 좋습니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
