안녕하세요.

처음 이유식은 하루 1번, 1-2 숟가락으로 시작하는 것이 맞습니다. 이후에 점점 양을 늘려주시면 됩니다. 쌀미음 외에도 채소·곡물 미음을 조금씩 시도해보시면 좋습니다.

교정월령 약 5개월 23일을 기준으로, 지금 이유식을 시작하시는 시기는 적절합니다.

쌀미음 외 초기 이유식 추천

• 한우미음 - 6개월 부터는 아이가 엄마로부터 받은 철분이 소진되는 시기이기 때문에 한우를 통한 철분 보충을 해주시면 됩니다.
• 고구마 미음 — 은은한 단맛이 있어 잘 먹는 편입니다
• 단호박 미음 — 소화가 쉽고 부드러운 맛입니다
• 감자 미음 — 담백하고 자극이 없습니다
• 애호박 미음 — 초기에 무난하게 사용할 수 있습니다

외에도 뉴그린미음, 적채미음과 같은 이파리미음과 블루베리미음 등과 같은 과일미음, 귀리미음, 적미미음과 같은 곡류미음도 추천드립니다!

새 재료는 한 가지씩 2-3일 먹여보면서 알레르기 반응(두드러기, 설사 등)이 없는지 확인하며 늘려가주세요.

횟수와 양

처음에는 하루 1번, 1-2 숟가락 소량으로 시작하시면 됩니다. 아이가 이유식에 익숙해지면 양을 조금씩 늘리고, 1-2개월 뒤에 중기 이유식을 넘어갈 때 즘에 하루 2회로 늘려가는 것이 일반적입니다.

이 시기의 이유식은 아직 분유를 대신하지 않으며, 분유가 주된 영양원입니다. 혹시 분유를 거부하고 계시다면, 이유식 소량을 먼저 주고 난 뒤 분유로 마무리하는 방식으로 시도해보세요~

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.