아이가 13개월인데 변이 토끼똥처럼 딱딱하게 나와서 변비가 걱정돼요 🥹

현재 분유는 끊고 생우유를 먹이고 있는데, 우유나 치즈 양을 줄여야 하는걸까요 ? 이 시기에 하루 적정 물 섭취량은 어느 정도인지, 그리고 물을 잘 마시지 않는 경우 어떻게 늘려주는 게 좋을지도 궁금합니다 ◡̈