
7개월 남아
1시간 전
현재 한팩을 반으로 나눠서 하루에 2끼 100g 씩 먹고있습니다.
양을조금씩 늘려보고싶은데 어떻게 하면좋을까요? 현재 212일차입니다.

최수현 영양사
안녕하세요.
이유식 양은 아이의 배고픔 신호를 보면서 조금씩 늘려가는 것이 좋아요.
100g씩 하루 2회, 지금 잘 진행하고 계세요.
7개월 아이에게 맞게 잘 해주고 계신 거예요.
양을 늘리실 때는 한 번에 많이 올리기보다, 한 끼에 10-20g 정도씩 조금씩 올려보세요. 아이가 그릇 쪽으로 몸을 기울이거나 입을 벌리면 더 먹고 싶다는 신호이고, 고개를 돌리거나 입을 닫으면 충분히 먹었다는 뜻이에요.
7개월 전후부터는 하루 2회에서 3회로 끼니를 늘려가는 시기이기도 해요. 지금처럼 2회 각각의 양을 아이 반응에 맞춰 조금씩 늘리다가, 적응이 되면 8개월 중후반 즈음에는 3회로 끼니 수를 늘리는 방식으로 자연스럽게 진행하시면 됩니다.
감사합니다.




