
8개월 19일 여아
5시간 전
이유식은 큐브시판 쓰고 베이스는 제가 만들어소 먹이는데 125~145그람 먹을때 있어요!
!보통 125그램먹고 지금 두끼 하고있고 담주 금요일 부터 하루 세끼 시작할거같아요 이유식은 식단표 보고 따라 하고있어요


김복기 전문의·최수현 영양사
안녕하세요
이유식 양과 식사 횟수 모두 이 월령에 잘 맞게 진행하고 계세요.
8개월 무렵은 이유식의 다양성과 규칙적인 식사 루틴을 자리잡히는 중요한 시기입니다.
두 끼에서 세 끼로 늘리는 시점을 계획하고 계신 것도 적절합니다. 이 시기에는 규칙적인 식사 시간과 장소를 정해주는 것이 좋은 식습관 형성에 도움이 됩니다.
아이가 배고파하거나(음식 쪽으로 몸을 기울이거나 입을 벌리는 등) 배가 찼다는 신호(고개를 돌리거나 입을 닫는 등)를 보낼 때 이에 맞춰 먹이는 방법을 유지해주세요~
이유식 식단표를 참고하며 다양한 식재료를 제공하고 계신 점도 좋습니다. 8개월에는 부드럽게 익힌 음식이나 잇몸으로 뭉갤 수 있는 정도의 질감으로 조금씩 발전시켜 나가면 됩니다.
세 끼로 늘리실 때는 한 끼를 추가하면서 아이의 반응을 살펴보시고, 무리하게 양을 늘리려 하지 않아도 됩니다. 아이가 충분히 적응할 시간을 주시면서 진행하시면 좋겠습니다.
감사합니다.




