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4개월 7일 여아

9시간 전

6.3kg62cm

초기 정기식단을 주문하면 알러지테스트 따로 안해도 되는걸까요?

5개월부터 시작하고 싶긴한데 이점이 있는지 궁금해요!

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김복기 전문의·최수현 영양사

안녕하세요.
우선 이유식 시작 시기에 대해서는, 지금 아이가 4개월 7일이니 조금 더 기다리시는 것을 권장드립니다. 현재 권고안은 생후 약 6개월 전후가 이유식 시작의 적절한 시기입니다.

이른 시작의 이점이 특별히 있는 것은 아닙니다. 다만 얼마전(2017년이전)까지는 4~6개월에 이유식 시작을 권고했었고요, 실제적으로 보면 일찍 시작하면 이유식 적응기간에 좀더 여유가 있다는 정도입니다. 5개월부터 시작하고 싶으시다면, 아이가 목을 잘 가누고, 음식에 관심을 보이며, 숟가락을 밀어내지 않는 등 발달 준비 신호가 충분히 갖춰졌는지 먼저 확인해 보시고, 괜찮다면 시작하셔도 무방합니다. 현재 유럽에서는 4-6개월, 미국에서는 6개월 시작을 권고하고 있습니다.

초기 이유식의 경우 알레르기를 유발하는 식재료들이 들어가 있지 않습니다. 다만 간혹 소고기 혹은 닭고기에서 알레르기 반응을 일으키는 아기들도 있기 때문에 육류를 포함하여 처음 접하는 식재료를 먹을 때에는 아이의 반응을 한번 잘 살펴주세요.

어느정도 아이가 미음에 적응하게 될 때 6개월 즈음 부터 본격적으로 알레르기 테스트를 시작해주시면 되는데요.

새 음식을 줄 때에는 오전에, 소량부터 시작해주세요.
테스트 이후 발진, 구토, 설사 등의 반응이 일어날 경우에는 음식을 바로 중단하고 소아과에서 확인을 받아주세요!

계란, 콩류, 밀가루, 땅콩 등과 같이 알레르기 표시사항에 등록된 식품 품목들은 각별히 신경 써서 진행해주시고, 처음 시작하실 때에 여러가지 음식을 같은 날 테스트하시지는 마시고, 적어도 2-3일 이상의 간격을 두고 하나씩 추가하면서 아기의 상태를 꼼꼼히 살펴주세요~

감사합니다.

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