6개월 19일 여아
13시간 전
안녕하세요,
아기 이유식 및 분유 섭취량으로 문의 남깁니다. 이유식 시작 직전까지 하루 네번, 1회 수유량 234ml ~ 270ml 먹던 아기 입니다. 초기 이유식 시작 후, 삼일차부터 미음 한번에 70g 정도를 먹었습니다. 그 무렵 6개월 접종이 있어 소아과에 여쭤봤더니, 이유식 잘 먹으면 양을 빨리 늘려 분유 양을 조금 줄이는 것도 좋겠다고 하셔서 이유식 주는 양을 늘리게 되었습니다. (한번에 100g 먹게되면 하루 두번 이유식 주라고 설명주심) • 생후 175일 초기 이유식 시작 • 생후 190일 초기 이유식 두끼 시작 (70-100g * 하루 두번) • 생후 194일 중기 이유식 시작 ㄴ 중기 이유식 시작하며 로하스밀을 먹게 되었습니다. 한끼는 엄마표, 한끼는 로하스밀을 줍니다. 중기 한팩에 200g 이길래, 한번에 얼마나 먹나 싶어 줘봤더니 한그릇 뚝딱해버렸어요 ! 그 이후로는 이유식 1회 섭취량이 보통 170-200g 정도 되어 분리수유도 시작했습니다. Q. 이 분 분 이 분 혹은 분 이 분 이 분 스케쥴로 주고 있는데 먹는 양이 너무 많은 것 같아서 괜찮은지 고민입니다. 이유식 200g 하루 두번 = 400g 분유 235ml 하루 세번 = 705g 늘 하루에 1000 을 넘게 먹고 있습니다.. 이유식 양이 는거에 비해 분유량이 줄지 않아서 괜찮을까요 ? 간식도 따로 챙겨줘야할까요? Q. 그리고 중기 이유식 잘 먹으면 바로 다음 단계 이유식으로 업 해도 될까요? 그런 경우 이유식이 하루 세번인가요? 스케줄도 궁금합니다.
김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요, 아기가 이유식을 잘 먹고 있네요. 하나씩 답변드리겠습니다.
총 섭취량이 많은 것 아닐까요?
이유식이 늘었어도 분유는 12개월까지 계속 주는 것이 권장됩니다. 이유식이 늘면 자연스럽게 분유를 덜 찾게 되는 경우가 많습니다.
참고로 이 시기 아기들은 보통 분유를 하루 600-800ml정도는 먹는 편입니다. 조금 더 자라면서 이유식이 좀 더 늘어나서 분유를 500-600ml정도 먹게 됩니다. 물론 아기들마다 차이가 있을 수 있고요.
이 시기는 이유식과 분유로 충분하기 때문에, 간식을 별도로 챙길 필요는 없습니다. 본격적인 중기 이유식을 하게 되는 7개월 정도부터는 소량의 간식을 시작하셔도 좋을 것 같습니다.
다음 단계로 넘어가도 될까요?
이유식 단계 진행은 현재 먹는 음식을 충분히 잘 받아들이는지, 그리고 월령이 적절한지를 기준으로 합니다. 중기 이유식을 잘 먹고 있다면 8개월 전후로 후기 이유식으로 넘어가는 것이 일반적입니다. 후기 단계에서는 무르게 조리된 음식, 손으로 집을 수 있는 부드러운 음식 등 다양한 질감을 경험하는 것이 좋습니다. 이유식을 잘 먹는다면 먹는 횟수를 늘려서 하루 3번으로 먹여보셔도 좋습니다. 양과 재료를 다양하게 늘려가는 것이 적절합니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
