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7개월 14일 여아

1일 전

6.2kg64cm

아이가 워낙 분유도 안먹는 아이입니다ㅜ 총수유량 5개월까진 600대 6개월 부터는 700은 먹어요 6개월 부터 미음 시작에 이제 막 중기로 넘어갈려 합니다 근데 이유식도 정말 안먹네요ㅜㅜ 미음때는 50정도 먹었는데ㅜㅜ 중기 이유식 시키긴했는데 시작해도 좋을까요?

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김복기 전문의·조선영 영양사

안녕하세요. 아기 체중 6.2kg은 또래중에 작은 편(3~10백분위), 키 64cm도 작은 편(10백분위 수준)에 해당합니다. 정상범위이기는 하지만, 앞으로 성장 추이를 주의 깊게 보실 필요가 있습니다.

초기 아기들은 이유식을 보통 50~70g 정도 먹습니다. 우리 아기는 지금 50g을 먹으니, 크게 적은 양은 아닙니다. 중기로 넘어간다고 해도 크게 문제될 건 없습니다. 처음엔 잘 안 먹는 아이들도 여러 번 반복해서 경험하다 보면 점차 익숙해지는 경우가 많습니다. 오히려 일부 아이들은 미음보다 약간 입자감이 있는 중기 형태를 더 흥미로워하면서 잘 먹게 되는 경우도 있고요. 이 시기에는 다양한 질감을 경험시켜 주는 것이 입과 삼키는 근육 발달에 도움이 됩니다. 중기 이유식을 믹서에 살짝 갈아주거나, 물이나 육수를 조금 첨가해주셔도 됩니다.

중기 아기들은 보통 한 끼에 100~120g 하루 2회 이유식을 먹습니다. 몇 가지 팁을 드리자면, 규칙적인 식사 시간과 장소를 정해두면 아이가 이유식을 먹는 루틴에 익숙해지는 데 도움이 됩니다. 아이가 음식 쪽으로 몸을 기울이거나 입을 벌리면 배고픔 신호, 고개를 돌리거나 입을 다물면 배부름 신호로 보고 억지로 먹이지 않는 것이 좋습니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.

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