안녕하세요.
이유식 양은 아기의 배고픔 신호에 맞춰 조금씩 늘려가시면 됩니다. 아이에게 계란 알레르기 반응이 확인된 경우 소아과 또는 알레르기 전문의 진료를 받은 뒤 재시도 여부를 결정하는 것이 가장 안전합니다.

이유식 양 어떻게 늘릴까요?

현재 하루 75g은 이유식을 막 시작한 수준으로, 6개월 이후부터는 영양 필요량을 모유·분유만으로 채우기 어렵기 때문에 이유식을 점차 늘려가는 것이 중요합니다.

양을 늘리는 방법은 다음을 참고하세요.

• 한 번에 큰 폭으로 늘리지 말아주시고, 한 끼에 10-20g씩 조금씩 늘려가면서 3-5일 간격으로 양을 조절해주세요.
• 아기가 숟가락 쪽으로 몸을 기울이거나 입을 벌리면 배고픔 신호, 고개를 돌리거나 입을 다물면 배부름 신호입니다. 아기의 반응을 보며 양을 조절해주세요.
• 현재 하루 1회 이유식을 드리고 계신다면, 서서히 1일 2회로 늘려가주세요. 중기 이유식의 경우 1일2회 섭취가 권장됩니다.
• 한우와 같이 철분이 풍부한 음식을 제공해주세요.
  6개월 부터는 아이가 엄마로부터 받은 철분이 고갈되기 때문에 철분 보충에 신경써주세요.

계란 알레르기 반응에 대해

• 알레르기 반응이 확인된 식품은 임의로 다시 먹이지 말고 소아청소년과 또는 소아 알레르기 전문의 진료를 먼저 받으세요. (가장 중요합니다)

• 전문 의사선생님께 상담 받으시면서 향후 계란을 공급해주는 시점을 상의 해보시는 방향이 안전합니다. 계란 노른자에도 알러지가 있을 수 있지만, 노른자에 묻은 (극소량의) 흰자 때문에 알러지가 일어나는 경우도 많습니다. 즉, 계란 흰자 알러지가 있을 확률도 있으므로, 더이상의 계란 섭취는 일단 중단하는 것이 좋겠습니다.

• 계란 노른자 5g섭취후 알러지반응(얼굴 빨개짐, 두드러기)가 나타날 때까지 시간이 어느정도 걸렸을까요? 반응시간이 짧으면 짧을수록 알러지 반응이 강할 확률이 높습니다. 알러지 반응의 강한 정도에 따라 계란 제한기간이 달라지는데요, 반응이 강한 경우 수년간 섭취를 중단해야 되는 경우도 있습니다. 자세한 것은 소아청소년과에서 진료를 통해 확인하시는 것이 좋겠습니다.

우리 아이에게 이유식 다양성을 넓혀가면서 계란 외 다른 식품으로 영양을 잘 채워주세요.
감사합니다~